5. Traumer
Etter hva vi erfarer er det både vanskelig å defi- nere og uenighet om avgrensningen påhva som skal ligge under begrepet traume. Derfor må dette tas i betraktning når du leser videre. Det er viktig at man ikke begynner å dvele ved hva som skal ligge under begrepet, men heller konsentre- rer seg om å forstå fenomenet og metoden som kan løse et problem eller en utfordring. Mye tyder på at det å lete etter et traume ikke fører til noen god terapi. Det er nok heller slik at når man har et forbedringsmål og jobber seg ut av hindringer oppdager man at man er hindret av ett eller flere traumer. De åpenbarer seg underveis og da må man forstå fenomenet, for ikke å la seg stoppe, stagnere eller falle tilbake på grunn av det. Triggere for traume er høyst personlig og foran- kret i våre erfaringer, opplevelser og situasjoner vi har stått i, gjerne som barn. Derfor vil hva som er helbredende eller skadelig også variere og være svært personlig for hver enkel. Vi vil begyn- ne med å fortelle Jørns historie som en introduk- sjon, før vi går nærmere inn på vår begrepsfor- ståelse av traume.
med studiet, riktig nok et og et halvt år forsinket, men han klarte det! Han fikk til og med gode karakterer og jobb, men bare en måned inn i prøvetiden på jobb skjedde det igjen, han ble psykotisk og mistet jobben. Etter en stund fikk han ny jobb, men nok en gang ble det kaos og ulykken inntraff igjen. Da gikk det opp for Jørn at han bærer på altfor mye frykt og noe opptrer faktisk som presta- sjonsangst. Det har han jo lest noe om i boken «Best når det gjelder» til idrettspsykologen Willi Railo. Han leste på nytt historien om høydehop- peren som ikke fikk ut sitt potensial på grunn av prestasjonsangst som slo inn på høyder over 199 cm. Høydehopperen hoppet med 15 cm klaring over liste på 199 cm, men så snart listen kom over 200 cm, gikk det ikke. Angsten saboterte alt. Heldig som høydehopperen var, så fikk han hjelp av Willi Railo og kom etter det til sitt rette nivå som var 215 cm. Jørn tenkte, dette ligner på min opplevelse. Hvorfor skulle ikke samme metode fungere for mine problemer?
5.1. Jørns historie
Jørn har mange ganger i livet opplevd at han er nær ved å nå et mål, men at det så kommer noe i veien og ødelegger. Enten gjør han noe dumt som saboterer, han mister konsentrasjonsevnen, eller så blir han psykotisk og innlagt. Dette har for eksempel skjedd rett før eksamen, når han har fått en kjæreste, eller skal starte i ny jobb. Jørn er ikke dum, heller tvert om. Men siden han ikke klarer å fullføre det som av mange defineres som en suksess, føler han seg etter hvert både dum og mislykket. Det som er med Jørn, er at han aldri gir seg. Til tross for innleggelse rett før eksamen klarte han å gjennomføre og bli ferdig
40
Made with FlippingBook Publishing Software