Spectrum: Neck Pain & Stress

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2019

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IS STRESS CAUSING YOUR NECK PAIN? ¿EL ESTRÉS LE CAUSA DOLOR DE CUELLO?

INSIDE: • How PT Can Help Neck Pain • Relieve Neck Pain In Minutes • Patient Success Spotlight • Cómo Puede La PT Aliviar Mi Dolor De Cuello? •Alivie su dolor de cuello en minutos •Historias de éxito de pacientes

Stress-inducedneckpain isn’trare. It also isn’t psychological. Many experts think stress-induced neck pain is caused by physical factors — low, but constant, trapezius muscle activity. If your neck pain starts at the base of your shoulders, traveling upward, it may be stress related. Causes of Stress-Related Neck Pain. While stress alone can trigger neck pain, a few factors can make it worse. Office environments tend to create neck pain problems — as theyconfinepeople tochairs,badpostureand littlemobility.Drivingoften, too,can make your chances of stress-related neck pain higher. The U.S. National Library of Medicine suggests contacting a professional if you’re experiencing neck pain. Even if it’s caused by stress, untreated neck pain might later revealmusclespasms,arthritis,bulgingdiscsorevennarrowedspinalnerveopenings.

Mi nombre es Christine Gutiérrez y soy asistente de fisioterapeuta. He estado trabajando para Consultores de Terapia en Spectrum durante 9 años y medio en Salud del Hogar. He vivido en El Paso toda mi vida. Recibí mi título de Asociado en Terapia Física de Western Technical College en 2009. Mi interés clínico es la geriatría en los entornos de salud a domicilio. Mi objetivo en la vida es ayudar a mis pacientes de cualquier manera posible de acuerdo con mis habilidades. Educo a mis pacientes y sus familias con conciencia de salud para ayudarles a vivir una vida tan funcional como sea posible. Mi pasatiempo favorito es el levantamiento de pesas y las largas caminatas. Me trae paz y fortaleza a nivel espiritual. Únete a nuestro equipo de Spectrum que tiene un personal muy bien conformado que está dispuesto a enseñar y hacer de ti un mejor clínico. El dolor de cuello inducido por estrés no es algo fuera de lo común. Y también tiene causas no psi-cológicas. Muchos expertos creen que el dolor de cuello inducido por estrés tiene una causa física: la actividad de baja intensidad, pero constante, del músculo trapecio. Si su dolor de cuello comien-za en la base de sus hombros, y se irradia hacia arriba, este puede estar relacionado con el estrés. Causas del dolor de cuello relacionado con el estrés. Si bien el estrés por sí solo puede provocar dolor en el cuello, algunos factores pueden empeorar-lo. Los entornos de oficina tienden a crear problemas de dolor en el cuello, ya que confinan a las personas a las sillas, y las hacen adoptar posturas inadecuadas y tener poca movilidad. Manejar con frecuencia también puede aumentar las posibilidades de empeorar un dolor de cuello relacionado con el estrés. LaBibliotecaNacionaldeMedicinadeEE.UU.sugiereacudiraunprofesionalsi tiene dolordecue-llo. Inclusosiescausadoporestrés,undolordecuellono tratadopodría revelar posteriormente espasmos musculares, artritis, discos abultados o incluso estrechamiento en las aperturas de los nervios de la columna vertebral. ¡Conozca al equipo de Spectrum Therapy Consultants!

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CHRISTINE GUTIERREZ, PTA

My name is Christine Gutierrez and I am a Physical Therapist Assistant. I’vebeenworkingforSpectrumTherapyConsultants for 9.5 years in Home Health. I have lived in El Paso all my life. I received my Associates degree in Physical Therapy from Western Technical College in 2009. My clinical interest is Geriatrics in the Home Health settings. My goal in life is to help my patients in any way possible to my abilities. I educate my patients and their families with health awareness to assist them to live a functional life as much as possible. My favorite hobby is weight lifting and long walks. It brings me peace and strength at a spiritual level. Join our Spectrum team that has well rounded staff that are willing to teach and make you a better clinician.

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