Å starte med fysisk aktivitet allerede under cellegiftbehandling viser seg å ha forebyggende effekt på fatigue, både på kort og lang sikt.
Strålebehandling Som ved cellegiftbehandling, er det også ved strålebehandling gunstig å være fysisk aktiv. Fysisk aktivitet vil være med på å opprettholde bevegelighet i muskler og ledd, øke fysisk utholdenhet og forbedre livskvalitet. Aktiviteten bør tilpasses den enkelte og ha en varighet på mellom 15–60 minutter. Her vil treningsprogrammet passe godt inn. muskelmassesvinn og benskjørhet. For personer med langtkommen kreftsykdom har tilrettelagt trening vist seg å være ett av flere tiltak som bedrer hverdagen og øker livskvaliteten. Det foreligger også dokumentasjon på at pasienter som trener regelmessig generelt tåler kreftbehandlingen bedre og derfor er det positivt å opprettholde et fysisk aktivitetsnivå. Personer med langtkommen prostatakreft Fysisk aktivitet er viktig i kampen mot seneffekter som
15
Made with FlippingBook. PDF to flipbook with ease