en pratique avec la Cohérence Cardiaque intégrative
• Le stress est une double peur, la peur de la menace associée à la peur de ne pas faire face, la Cohérence Cardiaque agit sur les deux facettes. • Avec le cardiofeedback et les exercices en consultation et à la maison, il est possible de prendre en charge des peurs irraisonnées, des peurs de type phobique et surtout le stress chronique et ses manifestations. • La Fédération Française de Cardiologie recommande ma méthode 365 comme numéro dans la gestion du stress ! • Une à plusieurs consultations. Stabiliser • Après une consultation, une session, lorsque des soins sont terminés, le thérapeute ou le praticien vont prescrire la pratique de la Cohérence Cardiaque et, éventuellement des exercices spécifiques (protocoles) pour éviter la récidive ou la rechute. • Très puissant pour le stress, la gestion du poids et toutes es autres situations où le système nerveux autonome a été débordé. • Une consultation, et le reste, c'est le client.
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