Cohérence Cardiaque Intégrative

introduction

Le biofeedback

Étymologiquement "information biologique en retour".

La prise de la température au moyen d'un thermomètre est un exemple de biofeedback : je veux connaitre la valeur d'une constante physiologique (la température corporelle) le thermomètre va me donner la réponse. La balance de la salle de bains pour connaître mon poids, c'est aussi du biofeedback : je veux connaitre la constante physiologique "poids corporel", la balance va me donner le verdict. Venons-en à la Cohérence Cardiaque : la constante physiologique observée est la fréquence cardiaque et, plus précisément, les variations de cette fréquence cardiaque, les variations du pouls.

Le cardiofeedback

C'est le terme que j'utilise pour désigner le biofeedback de la fréquence cardiaque et de ses variations.

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