Carillon_2023_06_07

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HEUREUX DE VOUS SERVIR DEPUIS PLEASED TO SERVE YOU SINCE

Sports nautiques : de tout pour tous les goûts!

De la piscine à l’océan, en passant par les lacs et les rivières, l’eau offre 1001 possibilités pour s’amuser et bouger. Quels que soient vos goûts, certaines de ces activités nautiques des plus variées pourraient donc fort bien vous séduire cet été! Sensations fortes Envie de vivre toute une gamme d’émotions ou de relever des défis? Du rafting à la descente de canyon (canyoning), en passant par la motomarine, le ski nautique, le surf cerf- volant, la planche hydropropulsée (flyboard) et le surf, vous serez assurément servi avec les sports nautiques. Prenez d’assaut les vagues, filez les cheveux au vent, exécutez des figures spectaculaires, etc. : plaisir garanti! Beautés naturelles Vous préférez un peu de tranquillité? Sortez votre planche à pagaie, votre kayak, votre voilier, votre équipement de plongée, voire votre pédalo, et partez en excursion. Au programme? Découvrir les paysages à couper le souffle — sublimés par l’eau scintillante! — dont le Québec a le secret, ou encore aller à la rencontre de la flore et de la faune fascinantes et colorées qui peuplent nos fonds marins.

Golf : quoi apporter pour une journée sur les verts?

Vous avez prévu de faire une ou plusieurs rondes de golf pour agrémenter votre été? Quel que soit le terrain où vous comptez pratiquer ce sport, vous devez bien vous préparer pour rendre votre activité aussi agréable que possible. Voici donc un petit aide-mémoire des éléments essentiels à apporter pour une journée réussie sur les verts! Tout ce qu’il faut pour vous protéger du soleil ou de la pluie : les terrains de golf sont spacieux, et vous y passez de longues heures (surtout si vous faites un parcours de 18 trous). Pour parer à toute éventualité, vous avez grandement intérêt à transporter crème solaire, chapeau, imperméable et parapluie! Un équipement de golf complet : apportez sac, bâtons, gant, balles, chaussures de golf (voyez si le club où vous avez fait votre réservation exige

des semelles à crampons souples), fourchette à gazon et tés. Vérifiez que tout votre matériel est propre et en bon état. Vous n’avez pas d’équipement? Renseignez-vous, car certains magasins d’articles de sport ou terrains de golf offrent la location de bâtons et d’autres accessoires indispensables. De quoi vous hydrater et vous rassasier : qu’il fasse très chaud ou non, prévoyez de l’eau en quantité suffisante et buvez-en régulièrement, même si vous n’avez pas soif — rappelez-vous que le simple fait d’avoir soif signifie que vous commencez à vous déshydrater. De plus, faites le plein de collations nourrissantes qui vous permettront d’avoir de l’énergie du début à la fin de votre partie. En ayant tout anticipé, vous pourrez profiter à fond de votre journée. Amusez-vous bien!

Efforts collectifs Si vous aimez les sports d’équipe, pourquoi ne pas essayer des disciplines telles que le water-polo ou l’aviron? Les courses de bateaux-dragons sont également idéales pour renforcer des liens tout en dépensant de l’énergie. Par ailleurs, saviez-vous que diverses activités se pratiquent désormais sous l’eau? Vous pourriez ainsi vous initier au hockey ou au rugby subaquatiques, par exemple — renseignez-vous! Allez : à go, tout le monde à l’eau!

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