104
Meritum 1 ( 80 ) 2026 Mazowiecki Kwartalnik Edukacyjny
Skutki „przyjaźni z ekranem” – zjawisko FOMO
KAMILA SREBRZYŃSKA-BUKREJEWSKA
WPROWADZENIE
oraz bezpieczeństwa 2 . Media społecznościowe, po- przez mechanizmy powiadomień, algorytmy per- sonalizujące treści oraz system natychmiastowych reakcji wzmacniają te potrzeby, jednocześnie nie oferując ich realnego i trwałego zaspokojenia. RELACJA MŁODEGO CZŁOWIEKA Z EKRANEM – WYMIAR EMOCJONALNY Relacja dziecka i nastolatka z urządzeniami cyfrowy- mi coraz częściej przybiera charakter emocjonalny. Smartfon przestaje być jedynie narzędziem komu- nikacji, a zaczyna pełnić funkcję regulatora napię- cia, sposobu radzenia sobie z nudą, samotnością czy trudnymi emocjami 3 . W sytuacjach stresu lub dyskomfortu emocjonalnego sięganie po telefon staje się automatyczną strategią redukcji napięcia.
Współczesna szkoła funkcjonuje w rzeczywistości głęboko zanurzonej w świecie technologii cyfro- wych. Smartfon, media społecznościowe oraz stały dostęp do Internetu stały się integralnym elemen- tem codziennego funkcjonowania dzieci i mło- dzieży. Zjawisko to wykracza daleko poza obszar komunikacji czy rozrywki, wpływając na procesy poznawcze, emocjonalne oraz społeczne uczniów. Jednym z istotnych skutków tej swoistej „przyjaź- ni z ekranem” jest zjawisko FOMO ( Fear of Missing Out ) – lęk przed byciem pominiętym, nieuczestni- czeniem w wydarzeniach lub brakiem dostępu do informacji 1 . FOMO coraz częściej obserwowane jest w środowisku szkolnym i stanowi realne wyzwa- nie dla nauczycieli, pedagogów oraz psychologów szkolnych. Z perspektywy psychoterapeutycznej FOMO można rozumieć jako reakcję emocjonalną silnie zakorzenioną w potrzebie przynależności, akceptacji 1 Por. A.K. Przybylski, K. Murayama, C.R. DeHaan, V. Gladwell, Mo- tivational, emotional, and behavioral correlates of fear of missing out , „Computers in Human Behavior” nr 29(4)/2013, s. 1841-1848 (badania nad zjawiskiem FOMO jako lękiem przed pominięciem oraz jego emo- cjonalnymi korelatami).
Jednocześnie brak dostępu do telefonu lub Internetu może wywoływać niepokój, drażliwość,
2 Por. M. Dębski [red.] Młodzi Cyfrowi. Nowe technologie, relacje i dobrostan psychiczny , Gdańsk 2020 (analiza roli mediów społecznoś- ciowych w zaspokajaniu potrzeb przynależności i akceptacji u dzieci i młodzieży). 3 Ibidem (smartfon jako narzędzie regulacji napięcia emocjonalnego i autoukojenia).
Made with FlippingBook - Online Brochure Maker