Retourner à l’école? Pourquoi pas!
Que ce soit pour réaliser un vieux rêve, entreprendre une nouvelle carrière ou mettre à jour vos connaissances, toutes les raisons sont bonnes pour retourner sur les bancs d’éco- le. À 30 ou à 60 ans, un retour aux études peut s’avérer stimulant et valorisant. Prêt à relever le défi? Si vous avez quitté l’école depuis belle luret-
te, il est normal que vous ayez des crain- tes. Aurez-vous assez d’argent? Serez-vous capable de suivre le rythme des autres étu- diants? Pourrez-vous concilier vos études et votre vie de famille? Où trouverez-vous le temps d’étudier? Pour y voir clair, informez- vous auprès d’un conseiller en orientation. Même si vous avez une bonne idée de ce que vous voulez faire, le conseiller en orientation pourra vous aider à mettre en place un plan d’action selon vos besoins, vos finances, vos intérêts et votre disponibilité. Par exemple, vous pourriez choisir d’étudier à temps par- tiel ou de poursuivre des études à distance pour une plus grande flexibilité. Avant de vous lancer dans l’aventure, examinez toutes les options qui s’offrent à vous. Bien sûr, le soutien de vos proches est important, mais ne vous laissez pas abattre si certains émettent quelques objections. Avec courage et déter- mination, vous pourrez y arriver, comme des milliers d’autres adultes l’ont fait avant vous. Outre les nouvelles perspectives d’emploi, il semble qu’un retour à l’école permet d’atteindre un plus haut niveau de confiance en soi, une meilleure santé et une plus gran- de indépendance. Plusieurs étudiants adultes affirment même se sentir plus jeunes que jamais… Et si l’école était le lieu secret de la jeunesse éternelle? La conciliation travail-famille est déjà tout un défi… alors si l’on y ajoute les études, est-ce une mission impossible? Pas du tout! Entre deux biberons, l’appel du patron et les travaux scolaires, des étudiants-parents- travailleurs arrivent à s’organiser. Voici cinq trucs infaillibles pour concilier le boulot, les études et la famille. 1. APPRENDRE À DÉLÉGUER Soyons honnête : personne ne peut tout faire… et tout le monde peut mettre la main à la pâte! Apprendre à déléguer, c’est partager les tâches en acceptant que tout ne soit pas fait exactement comme nous le ferions nous-même. 2.GÉRER SON TEMPS ET SES PRIORITÉS Faire une liste des tâches à accomplir en commençant par les plus importantes — ou
Peu importe l’âge, un retour aux études peut s’avérer stimulant et valorisant.
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TRAVAIL MANUEL
Carrosserie DEP 1590 h » De jour - 30 août - De soir - 12 septembre Techniques d’usinage DEP 1800 h » Entrée continue Esthétique automobile (AEP) 570 h (Durée de 5 mois) » 11 octobre *AEP : 3 e secondaire ; anglais, français, mathématiques
Cinq trucs pour concilier travail, études et vie de famille
les plus compliquées — est fort utile pour ne rien oublier, gagner du temps et être plus efficace et moins stressé. 3.CUISINER À L’AVANCE Couper les légumes dès le retour de l’épice- rie, préparer des repas à la mijoteuse et faire la popote en grosse quantité afin de congeler les portions inutilisées : une formule à adop- ter! 4.S’ACCORDER DE VRAIES PAUSES Jouer avec les enfants, prendre une marche et relaxer dans un bain sont des moyens de se libérer des tracas du quotidien. Même une pause de quelques minutes est efficace! Une astuce : prendre l’habitude d’intégrer des moments de pause à son agenda sans se sen- tir coupable ou paresseux. Danse en ligne Micheline&Sylvain Débutant très détaillé,intermédiaire-avancé, à la salle des Chevaliers de Colomb, 404, Lafleur, Lachute Début des cours 5 septembre au 11 novembre 2016 Lundi : après-midi 13h à 16h, soir 18h30 à 21h30 Mardi : après-midi 13h à 16h à St-Michel, début le 6 sept. Soirées de danses, 11 octobre et 8, 21, 28 novembre 2016 19h à 21h30, à la salle des Chevaliers de Colomb Bienvenue à tous Info: Sylvain 514-238-6613 • Diane 450-562-9589
5.DORMIR Les bienfaits du sommeil ont fait leurs preu- ves : meilleure concentration, renforcement du système immunitaire et bonne humeur sont trois ingrédients indispensables pour réussir à concilier le travail, les études et la vie de famille sans y laisser sa peau. Bonne rentrée!
Dessin industriel DEP 1800 h » Entrée continue
TRAVAIL AVEC LE PUBLIC
NOUVEAU PROGRAMME
Conseil et vente de pièces d’équipement motorisé DEP 1095 h » Entrée continue
Lancement d’une entreprise (ASP) 330 h (12 semaines) » 14 septembre
Vente conseil DEP * 900 h
PRÉALABLES DEP 4 e secondaire ; anglais,français, maths. Préalables ASP, voir site web.
» 31 août et 19 septembre Représentation (ASP)* 450 h (Durée de 15 semaines) » 24 octobre
MISE en FORME avec DANIELLE
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L’Argenteuil, Lachute QC.
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Le vendredi 26 août 2016
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