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ABRIL 2020
Ladrones gemelos del lema ‘Hoy’ ¿Te persigue el arrepentimiento y el miedo?
es real y está garantizado; el momento que estamos viviendo ahora mismo. A medida que lea este boletín, ¿hay alguna garantía de que estará allí para leer el próximo mes (o que estaré yo allí para escribirlo)? No, no lo hay. Estás en el momento y una vez que terminas de leer este boletín, el tiempo que tardaste en leerlo se ha ido para siempre. Sé lo que estás pensando “Len, has perdido la cabeza, te estás volviendo demasiado profundo”. Pero lo que digo es cierto, el pasado está hecho, su único propósito es educarnos sobre cómo navegar mejor el presente; para enseñarnos lecciones útiles. El futuro debe planificarse adecuadamente para que, cuando llegue, podamos disfrutar al máximo del presente. Pero el futuro es desconocido e impredecible, por lo que una vez que lo planifiquemos adecuadamente, es hora de volver a vivir y disfrutar de la vida que tiene. Más preocupación es inútil y perjudicial para nuestra tranquilidad. En mi propia vida, reconozco que tengo algunos remordimientos que me han quitado la tranquilidad. Son demasiados personales para debatirlo en un boletín mensual, pero basta con decir que soy consciente de los momentos que desperdicié pensando en lo que podría o debería haber sido. El miedo también es una emoción que en ocasiones me ha consumido y me ha robado la paz. Cualquiera que tenga hijos sabe la preocupación que puede existir sobre cómo se desarrollará el futuro para ellos. ¿Permanecerán seguros nuestros hijos en la universidad, mientras conducen, etc.? ¿Se mantendrán saludables, alimentándose
Recientemente se ha escrito mucho sobre los beneficios de vivir en el momento. Vivir en el momento es la práctica de darle atención a lo que está sucediendo en el momento presente. He leído algunos libros sobre el tema, pero confieso que el tema no me había llamado la atención. Pero me di cuenta al reflexionar sobre el concepto de vivir realmente el momento es bueno en teoría pero difícil realmente de ponerlo en acción. Muchas cosas en nuestras vidas ocupadas nos impiden apreciar plenamente el momento presente. Dos de las emociones más perjudiciales que hacen que disfrutar el presente sea tan difícil son el arrepentimiento y el miedo. Algunas personas sienten un arrepentimiento tan profundo por las cosas que han hecho o no han podido hacer que se vuelven incapaces de disfrutar hoy. Para estas personas, el pasado se cierne sobre ellos como una nube de lluvia oscura y se consumen con negatividad. Luego hay otros que se preocupan constantemente por lo que les prepara el futuro. Los jóvenes se preocupan innecesariamente sobre sus carreras. Las personas mayores tienen miedo y ansiedad sobre si alguna vez podrán jubilarse cómodamente o si se verán obligados a trabajar hasta la vejez para sobrevivir. Ahora no estoy diciendo que el arrepentimiento y el miedo no son emociones normales que todos sentimos en algunos momentos de nuestras vidas, ciertamente lo son. Lo que me refiero es permitir que estos ladrones gemelos nos roben lo único que
bien, encontrarán buenos amigos, un buen compañero de vida, serán felices? Todas las preocupaciones sobre cosas que, en su mayor parte, que salen de nuestro control. Sin embargo, todavía nos preocupamos. Cumpliré 55 este mes y con la edad viene alguna perspectiva. Me arrepiento de mis pesares y me esfuerzo por llevarme las lecciones de mi errores. En cuanto al miedo, todavía me preocupo excesivamente por el bienestar de mis hijos y, en menor medida, por envejecer, pero estoy mejorando. Como dirían mis hijos, estoy aprendiendo a “relajarme” más. Los dejo con algunas líneas de un poema de Robert Hastings: “No es la carga de hoy lo que enloquece a los hombres. Más bien es arrepentimiento por el ayer o miedo al mañana. El arrepentimiento y el miedo son ladrones gemelos que nos roban hoy”. Disfruta de los momentos a medida que llegan y sé consciente de los ladrones que nos persiguen a todos, si los dejamos.
–Len Spada
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