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VOLUME 37 • NO.43 • 12 PAGES • EMBRUN, ON • MAY 3 MAI 2023
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CMHA PROMOTES MENTAL HEALTH WEEK
DEADLY PACKAGES MAILED TO ONTARIO COMMUNITIES
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MISE À JOUR SUR LA CONSTRUCTION DE LA RÉSIDENCE PR
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CMHA PROMOTES MENTAL HEALTH WEEK
CHRISTOPHER SMITH christopher.smith@eap.on.ca
The CMHA is promoting its annual men- tal health week, which takes place the first week of May. The Canadian Mental Health Association (CMHA) celebrated Mental Health Week every year during the first week of May. Until May 7, the CMHA is raising awareness and changing perceptions about mental health by helping people share experiences and tell their stories. According to the CMHA, sharing experiences has a beneficial effect on mental health and remind people they aren’t alone. The theme for Mental Health Week 2023 is ‘MY STORY’ and is meant to draw attention to community mental health programs and the voices that are being heard. It will also explore universal mental health care and what form that healthcare will take. Visit www.semainesantementale.ca for more information and to download resources. The CMHA says that getting involved is as easy as listening and supporting those who share their stories, learning more about the types of mental health support, or understan- ding the difference between mental health and mental illness.
L’ACSM fait la promotion de sa semaine annuelle de la santé mentale avec le hashtag #MyStory. -Photo fournie LA NATION HONORE LES BÉNÉVOLES DE LA COMMUNAUTÉ
MCHAPPY DAY SOUTIENT ASSOCIATIONS CARITATIVES
(left to right) Laurent Souligny, Matthew Brozincevic, Peggy O’Meara, Francine Cayouette, and Shanna McIlwain-Dupont were present to receive their awards. —supplied photo
CHRISTOPHER SMITH christopher.smith@eap.on.ca
du quartier 5 et Peggy O’Meara du quartier 6 sont montés sur scène pour recevoir leur prix et être reconnus pour avoir fait plus que le nécessaire pour faire la différence. « Le dévouement et l’engagement de nos bénévoles à faire de notre communauté un meilleur endroit est vraiment inspirant », a déclaré Francis Brière, maire de la municipali- té de La Nation. « Nous sommes ravis d’avoir eu l’occasion d’honorer et de reconnaître sept d’entre eux lors de notre gala annuel des bénévoles. Nous tenons également à remercier tous les autres bénévoles qui travaillent sans relâche pour faire de notre municipalité un endroit où il fait bon vivre. Votre passion et votre travail acharné sont la force motrice de chaque initiative et de chaque programme, et nous ne pourrions pas le faire sans vous ». Pour devenir bénévole, contactez Vincent Huneault à l’adresse suivante : VHuneault@ nationmun.ca
McHappy Day will donate a portion of all proceeds May 10 to local charities. —supplied photo
CHRISTOPHER SMITH christopher.smith@eap.on.ca
Le gala annuel des bénévoles recon- naît les contributions apportées par les bénévoles de toute la municipalité. La municipalité de Nation a tenu son gala annuel des bénévoles le 22 avril au centre communautaire de St-Bernardin, un effort annuel pour reconnaître et honorer les contributions des bénévoles à la com- munauté. Le gala comprenait un cocktail, un dîner, une cérémonie de remise des prix ainsi que des spectacles. Sept bénévoles des six quartiers de la municipalité ont reçu des prix de reconnais- sance pour leur service communautaire particulièrement dévoué. Shanna McIlwain- Dupont du quartier 1, Laurent Souligny du quartier 2, Louise Cayer-Deslauriers et Lucien Deslauriers du quartier 3, Francine Cayouette du quartier 4, Matthew Brozincevic
les restaurants McDonald’s collecteront des dons et vendront des jouets amusants tels que des lunettes de soleil, des puzzles et des ours en peluche. Cette année, les profits du Grand McDon appuieront le Programme de réadaptation pour enfants de l’est de l’Ontario, qui aide les enfants à s’adapter à leur condition à la suite d’un accident ou d’une maladie et à retrouver leur mobilité, leur force et leur souplesse. Il aide également les enfants souffrant de retards de développement et d’autres maladies à améliorer leur coordi- nation et leurs capacités de communication afin qu’ils puissent atteindre leur plein poten- tiel. Les fonds serviront à l’achat d’outils et d’équipements importants que tous les thérapeutes utiliseront dans la clinique du programme.
La journée annuelle McHappy Day de McDonald’s permettra de reverser une partie de toutes les ventes réalisées le 10 mai au associations caritatives. Le 10 mai, le McHappy Day sera de retour chez McDonald’s afin de collecter des fonds pour des œuvres de bienfaisance locales dans tout le pays. Les résidents peuvent également faire des dons directs à des organisations locales sur le site https:// www.rmhccanada.ca/donate. La Journée McHappy a été créée en 1977 pour collecter des fonds pour le Manoir Ronald McDonald et a depuis été élargie pour soutenir des associations caritatives locales qui aident les enfants. Le 10 mai,
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DEADLY PACKAGES MAILED TO ONTARIO COMMUNITIES
CHRISTOPHER SMITH christopher.smith@eap.on.ca
Stoppers at 1-800-222-8477 or online at ontariocrimestoppers.ca. Anyone struggling with mental health and wellness should call 1-833-456-4566 or visit talksuicide.ca.
The OPP are investigating a slew of anonymous packages tainted with a poisonous substance. The Ontario Provincial Police (OPP) has released a warning to the public that states packages containing sodium nitrite, a potentially lethal substance, may have been sent to individuals at risk of self-harm in communities across Ontario. Any package received from the following businesses must be brought to the local police service immediately: Imtime Cuisine, AmbuCA, Aca- demic, ACademic, Escape Mode, escMode, or ICemac. The packages may have been sent to over a dozen communities across Onta- rio and throughout the world. Excessive consumption of sodium nitrite can reduce oxygen-levels, impair breathing, and result in death. The OPP urges people to be vigilant of the online transactions and activity of family members, and the arrival of any unexpected packages in the mail. The investigation is ongoing, although the Peel Regional Police have arrested a suspect believed to be responsible for providing this product. Kenneth Law, 57, of Mississauga is charged with two counts of counselling or aiding suicide. Anyone with any information, or anyone who has received a package they suspect may contain sodium nitrIte, should contact the OPP at 1-888-310-1122. Should you wish to remain anonymous, you may call Crime
La Police provinciale de l’Ontario demande aux résidents d’être prudents lorsqu’ils reçoivent des colis anonymes ou inattendus. -Photo d’archives LA PPO ET LA SOCIÉTÉ ALZHEIMER LANCENT UNE TECHNOLOGIE DE LOCALISATION POUR LES PATIENTS ERRANTS
Le programme utilise des bracelets émet- teurs pour faciliter les recherches et il a été prouvé qu’il réduisait considérablement le temps de recherche pour la police. Si une personne portant un bracelet se perd, la police peut rapidement utiliser un localisa- teur hébergé par les services de police pour la retrouver grâce à la fréquence unique émise par le bracelet. Les participants éligibles doivent avoir un diagnostic confirmé ou suspecté de démence ou de troubles apparentés, pré- senter un risque élevé d’errance, être en contact quotidien avec un soignant ou un membre de la famille, ne pas avoir le droit de conduire un véhicule à moteur et vivre à Cornwall, SD&G, Hawkesbury, Russell ou Akwesasne. L’équipement doit être surveillé quotidiennement par un partenaire de soins, et les visites d’entretien régulières par un travailleur de la Société Alzheimer font partie du programme. Les demandes de renseignements doivent être adressées à la Société Alzheimer de Cornwall et du district au (613) 932-4914 ou au numéro sans frais 1(888) 222-1445.
Kenneth Law, 57, of Mississauga is charged with two counts of counselling or aiding suicide. -supplied photo
For people with dementia, wandering away is one of the greatest risks. —stock photo
CHRISTOPHER SMITH christopher.smith@eap.on.ca
Les personnes qui risquent de s’égarer peuvent désormais bénéficier d’une nouvelle initiative de localisation qui peut réduire les délais d’intervention. Le projet Lifesaver est une initiative conjointe des détachements de Hawkesbury, Russell et Stormont Dundas et Glengarry de la Police provinciale de l’Ontario (PPO), en collaboration avec la Société Alzheimer de Cornwall et du district. Le programme a été lancé le 26 avril et vise à localiser les personnes atteintes de démence qui s’égarent.
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UCPR SUPPORTS NUBUILD HOUSING
CHRISTOPHER SMITH christopher.smith@eap.on.ca
The UCPR has passed a resolution to officially support Nubuild, a construction company that uses advanced robotics to build houses faster. During its April 26 meeting, the United Counties of Prescott and Russell council 6$13 WPUFEUPFYUFOETVQQPSUUP/VCVJME in convincing the federal and provincial governments to become a strategic partner JOUIFQSPKFDU/VCVJMEPQFSBUFTPVUPGB TJOHMFDPOTUSVDUJPOZBSEJO7BVHIBO 0/CVU XBOUTUPFYQBOEJOUP&BTUFSO0OUBSJP BOEJT looking to build a factory at the 417 Indus- trial Park. Once up and running, the factory would provide 650 high-quality, high-paying jobs, as well as 5,280 support positions, that take place in a safe, warm, clean, and modern work environment spanning multiple industries. 5IF /V#VJME QSPKFDU JT EFTDSJCFE BT “the most advanced, technology-enabled manufacturing of housing construction in the world”, according to a recent presentation. It uses robotic AI construction techniques to build residential and commercial buildings with less time, less costs, less wastes, and less emissions, without sacrificing quality. Once up and running, factories can construct residential and commercial buildings 68 percent faster than on-site construction with claims 20 percent cost savings. /VCVJMEJTQMBOOJOHGPSNJMMJPOJO mezzanine funding, which is a type of loan
Nubuild utilise la robotique avancée pour construire des maisons plus rapidement et à moindre coût que les méthodes traditionnelles. -Photo du site
TFFLJOHBOPUIFSNJMMJPOGSPNGFEFSBM and provincial sources in Canada. /VCVJMETUJMMIBTUPQFUJUJPOUIFGFEFSBM
with the possibility of being turned into stock in the company. The company already has NJMMJPOJOGPSFJHOJOWFTUNFOUT BOEJT
and provincial governments before any construction may take place, and the UCPR has agreed to support the company.
MISE À JOUR SUR LA CONSTRUCTION DE LA RÉSIDENCE DE PRESCOTT ET RUSSELL
CHRISTOPHER SMITH christopher.smith@eap.on.ca
cours d’installation et les chambres sont en grande partie terminées. Il ne reste plus qu’à acheter les accessoires, le mobilier et l’équipement une fois la construction terminée. Il reste également à finaliser les rapports au ministère des soins de longue durée et le remboursement du prêt auprès d’Infrastructure Ontario. La fin de la présentation a montré au conseil que les pressions actuelles sur les coûts pourraient se traduire par un total final plus élevé. Les taux d’intérêt actuels sur les prêts de construction et les prêts à long terme sont préoccupants, et le ministère des Soins de longue durée a modifié ses exigences en matière de mobilier depuis le début du projet, ce qui entraînera une augmentation des coûts. Le maire du canton de Russell, Pierre Leroux, a fait remarquer que les paiements annuels de la dette à Infrastructure Ontario, qui a accordé aux CUPR un prêt de 70 millions de dollars, se situeront entre 4 et 5 millions de dollars
Le conseil des CUPR a reçu une mise à jour sur la nouvelle résidence de soins de longue durée PR Residence. Lors de la réunion régulière du 26 avril, le conseil des Comtés unis de Prescott et Russell (CUPR) a reçu un rapport d’Andrew Rodrigues de Colliers Project Leaders concer- nant le réaménagement de la Résidence Prescott-Russell. La nouvelle résidence de 224 lits comprendra plusieurs espaces publics tels que des cours, des salles communes, des salles polyvalentes et des installations communes à l’usage de tous les résidents. La première occupation est prévue pour 2024. La présentation comprenait des photos actualisées du bâtiment, à la fois des photos d’intérieur des chambres et des photos d’extérieur de la propriété prises par un drone. Les systèmes électriques sont en
The rooms are almost finished for the new Prescott-Russell Residence, only awaiting the electrical systems. -website photo
par an une fois que le remboursement commencera. La construction a commencé à la fin de
l’année 2020 et la première occupation est prévue pour la mi-2024.
Nous invitons les lecteurs à nous faire parvenir leurs lettres qui ne doivent pas dépasser 300 mots. Nous nous réservons le droit de les modifier ou de refuser de les publier. L’expéditeur doit inclure son nom, prénom, adresse et numéro de téléphone. Readers are invited to send us their letters that must not exceed 300 words. We reserve the right to modify them or to refuse to publish them. The writer must include their names, address and telephone number.
Bertrand Castonguay Président • President bertrand.castonguay @ eap.on.ca Yvan Joly Directeur des ventes Sales Manager yvan.joly @ eap.on.ca Gregg Chamberlain Rédacteur en chef Editor-in-Chief gregg.chamberlain@eap.on.ca
Gilles Normand Dir. Production et Distribution Mgr. gilles.normand @ eap.on.ca Marco Blais Infographie et prépresse Layout & Prepress infographie @ eap.on.ca
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"$56"-*5 4r/&84 UCDSB REVIEWS FUNDING AND DIRECTOR’S WORK PLAN
CHRISTOPHER SMITH christopher.smith@eap.on.ca
on May 24 for the board’s consideration. 3FHBSEJOHUIF%JSFDUPST8PSL1MBO 'FS - HVTPOBOE)BSEJFQSFTFOUFEBOVQEBUFUP UIF%81UIBUBEETDPODSFUFBDUJPOTUPUIF EJSFDUJPOTJOUIF4USBUFHJD1MBOUPJNQSPWF the education and wellness of students and staff. The goals for the 2023-2024 school ZFBSJODMVEFJNQSPWJOHDPOEJUJPOTUPBUUBJO a 90 percent graduation rate, enhancing student mental and physical health, engaging students, staff, and community partners in real-world learning and enhancing pathways, BOEFOTVSJOHTUBGGIBWFUIFSFTPVSDFTUIFZ need to succeed and feel supported by the district. 5SVTUFFTWPUFEJOGBWPVSPGUIF%JSFDUPST 8PSL1MBOGPSJNQMFNFOUBUJPOJOUIF 2024 school year. coding lectures, robotics summits, and shed building. Through it all, the presentation FNQIBTJ[FELJOEOFTTBOEJODMVTJPO “Tonight’s presentation was absolutely PVUTUBOEJOH:PVIBWFCSPVHIUPVSCPBSE UPMJGFUISPVHIUIFTFFYBNQMFTPGUIFXPSL being done by our students and staff in the school communities that each of us SFQSFTFOU uTBJE$IBJS4VF8JMTPOi8FBSF FYUSFNFMZQSPVEUPTFFPVSTUSBUFHJDQSJPSJUJFT come to life.” 5IF WJEFP JT BU https://www.cdsbeo. on.ca/cdsbeo-strategic-plan-update/
A draft budget will be reviewed on May 24, and trustees approved the updated Director’s Work Plan. Trustees with the Upper Canada District School Board (UCDSB) met on April 26 to discuss grant funding for the 2023-2024 TDIPPMZFBS BTXFMMBTUIF%JSFDUPST8PSL Plan. The funding report was presented CZ&YFDVUJWF4VQFSJOUFOEFOUPG#VTJOFTT 4FSWJDFT+FSFNZ)PCCT BOEUIF%JSFDUPST 8PSL1MBO %81 XBTQSFTFOUFECZ%JSFDUPS PG&EVDBUJPO3PO'FSHVTPOBOE&YFDVUJWF Superintendent of Student Success and *OOPWBUJPO&SJD)BSEJF 5IF(SBOUTGPS4UVEFOU/FFET (4/ JT a collection of grants from the Ministry of &EVDBUJPOXIJDIEFUFSNJOFTUIFBOOVBM GVOEJOHGPSQVCMJDTDIPPMCPBSET)PCCT SFQPSUFEUIBUCBTFEPO$BQJUBM'VOEJOH 1SJPSJUJFTBOE1BSUOFSTIJQT'VOEJOH BOE (4/DIBOHFTGPSUIFOFYUTDIPPMZFBS UIF 6$%4#JTQSPKFDUFEUPSFDFJWFNJMMJPO in funding. This amount is assumed stable, BOEFWFOJGUIFSFBSFTPNFGVOEJOHDIBOHFT that come along, the UCDSB will be able to BCTPSCUIFNXJUIPVUDIBOHJOHTFSWJDFMFWFMT )PCCTTBJEUIBUPOFBSFBPGDPODFSOJTB new transportation funding formula slated for 2023-2024. Preliminary analysis indicates this new formula will result in higher costs for the UCDSB when fully implemented in the TDIPPMZFBS"QSPQPTFE 2024 budget will be presented to Trustees
A draft budget will be reviewed on May 24, and trustees approved the updated Director’s Work Plan. —archive photo
CDSBEO UPDATES ON STRATEGIC PLAN CPBSETGPVSUFOFUTPGCFMJFWJOH QSPUFDUJOH learning, and nurturing.
CHRISTOPHER SMITH christopher.smith@eap.on.ca
5IFWJEFPTIPXFEBMMLJOETPGBDUJWJUJFT FWFOUT GBJUICBTFEDFMFCSBUJPOT BOEPUIFS programs that supported students learning. 4PNFFYBNQMFTJODMVEFEPSHBOJ[JOHFWFOU BOEJOWJUJOHHVFTUTQFBLFSTUPMFBSOBCPVU EJGGFSFOUDVMUVSFTBOESFMJHJPOT PSHBOJ[JOH DPNNVOJUZGVOESBJTFSTBOEFWFOUT BOE TVQQPSUJOHTUVEFOUEFWFMPQNFOUXJUIOFX programs. 5IFSFQPSUGPDVTFEPOBDUJWFMFBSOJOH TIPXDBTJOHTFWFSBMPVUEPPSUSJQTBOEFWFOUT TUVEFOUTIBEUBLFOTVDIBTDPPLJOHDMBTTFT
The CDSBEO has put together a video showcasing how it is meeting its stra- tegic priorities. During the regular meeting on April 19, UIF$BUIPMJD%JTUSJDU4DIPPM#PBSEPG&BTUFSO 0OUBSJPCPBSE $%4#&0 SFDFJWFEBOVQEBUF POIPXUIFEJTUSJDUJTBDIJFWJOHJUT.VMUJ:FBS Strategic Plan. Superintendents of School &GGFDUJWFOFTT#SFOU#PWBJSE %BXO'JOOF - HBO )FBUIFS(FSCFS BOE/PSNB.D%POBME QSFTFOUFEBWJEFPVQEBUFUIBUIJHIMJHIUTUIF
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ATTRIBUTION D’UN CONTRAT D’ÉGOUT PLUVIAL
CHRISTOPHER SMITH christopher.smith@eap.on.ca
-PVJT8#SBZ$POTUSVDUJPO-JNJUFEQPVS FU$PSOXBMM(SBWFM$PNQBOZ -JNJUFEQPVS Russell Township council has approved Coalwater Excavation Inc for the reconstruction contract for the storm sewer on Craig Street. —archive photo &/#3&'r#3*&'4 AGA DU CLUB ATV L’assemblée générale annuelle du Club de VTT de l’est de l’Ontario aura lieu le 9 mai, à 18 h, au Centre communautaire de Saint-Pascal-Baylon, situé au 2564, chemin Saint-Pascal. La réunion du conseil d’administration du mois de mai suivra l’assemblée générale annuelle. Les membres intéressés sont priés de présenter leur nom pour l’élection à l’un des postes du conseil d’administration. – Gregg Chamberlain FLOOD WATCH While homeowners along the shores of the Ottawa River are taking steps to protect their properties from flooding, residents elsewhere in the South Nation River watershed are also advised to monitor the water levels of the South Nation River and its tributaries in case of flood risk.
Coalwater Excavation Inc. s’est vu attri- buer le contrat pour la reconstruction de l’égout pluvial de la rue Craig. Lors de la séance ordinaire du 13 mars, le conseil municipal du canton de Russell a examiné les soumissions pour la recons- truction de l’égout pluvial de la rue Craig. Le canton a reçu 11 soumissions et, en se basant sur le prix de la soumission et les références, l’administration a recommandé au conseil d’accepter la soumission de $PBMXBUFS&YDBWBUJPO*OD Coalwater a proposé un prix de 2 086 550,05 $, plus 36 732,28 $ de TVH, pour un total de 2 123 282,33 $. Le budget d’investissement de 2023 prévoit un total de 2 453 781,44 $ pour le projet, ce qui comprend le coût de la construction ainsi qu’une marge de manœuvre de 10 % et les frais d’ingénierie. De plus, le projet est financé à 50 % par les Comtés unis de Prescott et Russell (CUPR), puisqu’ils sont parties à une entente de services partagés. Le canton a également reçu des sou- NJTTJPOTEF3PCFSU&YDBWBUJOHQPVS 5+-$POTUSVDUJPO-UEQPVS 451&YDBWBUJPO$POTUSVDUJPO*OD QPVS $MBSFODF.D%POBME &YDBWBUJPO-UEQPVS #FMMBJ "MMJBODF$JWJM*ODQPVS 8) .BD4XFZO*ODQPVS 38 Tomlinson Limited pour 3 462 336,00 $,
4 ACTIVITÉS IDÉALES POUR LA FÊTE DES MÈRES
SUGGESTIONS DE MENUS POUR SOULIGNER LA FÊTE DES MÈRES
Vous voulez profiter de la fête des Mères pour organiser une activité agréable et spéciale qui vous permettra de conserver de beaux souvenirs? Inspirez-vous de ces quatre idées! 1. RECRÉEZ UN MOMENT MARQUANT Avec votre mère, pensez à une activité que vous aviez faite ensemble par le passé et qui vous avait apporté de la joie. Voyez s’il vous est possible de la répéter pour vous remémorer des souvenirs heureux et en créer de nouveaux! Si vous connaissez bien les goûts de votre mère, achetez des billets pour un spectacle de musique, de théâtre, de danse ou d’humour, par exemple. Combinez l’expérience avec un repas au restaurant avant ou après pour savourer davantage le moment. 3 .DÉTENDEZ-VOUS DANS UN SPA Une sortie au spa est une belle activité si vous n’êtes pas nombreux à participer et si vous cherchez à vous relaxer et à faire une pause du quotidien. Vous pouvez prolonger ces heures de tranquillité en passant une nuitée à l’hôtel ou dans une auberge. 2.OFFREZ-VOUS UNE SOIRÉE SOUPER-SPECTACLE
4.FAITES UNE RANDONNÉE EN PLEIN AIR Si la température est clémente, rendez-vous en famille sur un sentier en montagne ou en forêt. Vous pourrez y admirer la nature, apprécier le grand air et faire un pique-nique. Vous avez envie de quelque chose de nouveau? Profitez de l’occasion pour aller marcher dans un endroit où vous n’êtes encore jamais allés! Les possibilités d’activités ne manquent pas pour souligner la fête des Mères : balade à vélo, séance de photos, préparation d’un repas original, etc. Regardez ce qui s’offre à vous dans votre région!
Vous avez envie de célébrer la fête des Mères autour d’un bon repas et souhaitez mettre la main à la pâte pour préparer le tout? Voici quelques idées pour constituer votre menu! Déjeuner ou brunch Laissez-vous tenter par les plus grands classiques, en version revisitée ou non. Une quiche aux épinards et au fromage de chèvre, une tarte aux œufs et à la muscade, des crêpes de sarrasin aux champignons, du riz au lait et aux fruits, des croissants au caramel et des œufs bénédictine au homard sont autant de choix alléchants! Dîner ou souper Faites un menu de bouchées avec des
crostinis aux asperges et au prosciutto, des hors-d’œuvre feuilletés au fromage et aux oignons caramélisés, du gravlax ou des verrines de votre choix. Vous désirez un repas un peu plus complet? Optez pour un saumon en croûte d’amandes, des pâtes aux crevettes, des pétoncles poêlés avec une sauce au cidre de glace ou encore une assiette de type surf and turf. Pour un régal léger à souhait, pensez à un potage ou à un velouté de légumes, à une salade de filet de porc ou à un couscous de chou- fleur et de pistaches grillées. Visitez vos marchands locaux pour faire le plein de produits frais et délicieux!
IDÉES CADEAUX POUR LA FÊTE DES MÈRES : DES SUGGESTIONS POUR LUI FAIRE PLAISIR
La fête des mères approche et vous cherchez des idées cadeaux pour faire plaisir à votre maman ? Voici quelques suggestions qui pourraient lui plaire : Un bouquet de fleurs : les fleurs sont un cadeau classique mais toujours apprécié. Optez pour ses fleurs préférées ou choisissez une variété qui symbolise votre amour et votre gratitude. Un bijou : offrez-lui un collier, un bracelet ou des boucles d’oreilles en fonction de ses goûts et de son style. Vous pouvez également personnaliser le bijou en y gravant son nom ou une date importante. Un livre : si votre maman aime lire, offrez-lui un livre de son auteur préféré ou une nouveauté qui pourrait lui plaire. Si elle n’a pas le temps de lire, vous pouvez opter pour un livre audio.
Un repas au restaurant : offrez-lui un moment de détente en l’emmenant dîner au restaurant. Choisissez un restaurant qu’elle apprécie ou un lieu original pour lui faire découvrir de nouvelles saveurs. En choisissant un cadeau qui correspond à la personnalité et aux goûts de votre maman, vous êtes sûr de lui faire plaisir et de lui montrer à quel point vous l’aimez.
Un abonnement à un magazine : si votre maman est passionnée de cuisine, de décoration ou de jardinage, offrez-lui un abonnement à un magazine spécialisé. Elle pourra ainsi recevoir chaque mois des astuces et des idées pour ses hobbies. Un coffret cadeau : les coffrets cadeaux proposent une variété d’expériences comme un massage, une séance de yoga ou une dégustation de vin. Choisissez une expérience qui correspond aux goûts de votre maman pour qu’elle puisse en profiter pleinement. Un sac ou un accessoire de mode : si votre maman aime la mode, offrez-lui un sac à main ou un accessoire tendance. Vous pouvez également opter pour un article plus pratique comme un sac à dos ou une trousse de toilette.
Bonne Fêtes des Mères Happy Mothers Day
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867, rue Notre-Dame, Embrun, ON Tél. : 613-443-3552
Francis Drouin Député fédéral, MP Glengarry - Prescott - Russell
Joyeuse Fêtes des Mères Happy Mother’s Day
18009900490 francis.drouin@parl.gc.ca Joyeuse fête des Mères! Happy Mother's Day!
STÉPHANE SARRAZIN MPP/DÉPUTÉ Glengarry-Prescott-Russell
Bureau de circonscription : 290-A, rue McGill, Hawkesbury ON 613.632.2706 • 1.800.294.8250
Bureaux satellites offices : Alexandria, Casselman et/and Rockland. Sur rendez-vous seulement / By appointment only
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Comment aider un proche ayant des problèmes de santé mentale?
• Gardez prenant régulièrement de ses nouvelles (par téléphone, par message texte, etc.); • Posez-lui des questions directes (ex. : Es-tu déprimé?) ou indirectes (ex. : As- tu des plans pour tes vacances?) pour avoir un meilleur portrait de sa santé et de son état d’esprit en général; • Faites-lui part de vos observations et de vos préoccupations; • Rappelez-lui que vous êtes là pour l’aider au besoin; • Proposez-lui de contacter des ressources ou d’appeler une ligne d’aide. le contact en Enfin, rappelez-vous que pour pouvoir soutenir quelqu’un ayant des problèmes de santé mentale, vous devez d’abord prendre soin de vous et respecter vos limites!
Les problèmes de santé mentale sont souvent difficiles à détecter. Or, sans vous improviser psychologue, vous pouvez vous donner les moyens de reconnaître les signes de détresse parmi les membres de votre famille, vos collègues et vos amis. Pour ce faire, vous avez tout à gagner à vous renseigner sur le sujet, voire à suivre une formation offerte par des professionnels. s’entendent généralement sur le fait que certains changements de comportement peuvent indiquer qu’une personne souffre d’un problème de santé mentale. L’isolement social, l’irritabilité, l’automutilation, la perte d’intérêt pour ses loisirs, son travail et ses amis, le retrait des réseaux sociaux ou l’augmentation de la consommation d’alcool ou de drogues, par exemple, font partie des symptômes à surveiller. Les signes à surveiller Les spécialistes Les bons gestes à poser Vous voulez aider une personne de votre entourage présentant des signes de problèmes de santé mentale sans l’étouffer ni l’infantiliser? Voici quelques gestes bienveillants à poser :
Santé mentale : des récits précieux à partager
et précieuse qu’elle peut employer afin de transmettre ce message important : rendre les soins de santé mentale universels est essentiel et nous devons nous y attaquer sans tarder! Pour l’ACSM, la Semaine représente l’occasion d’attirer l’attention sur les programmes de santé mentale ainsi que sur les personnes et les collectivités qui s’engagent en santé mentale communautaire. Elle illustre aussi comment nous pouvons prendre soin de notre santé mentale et comment les soins de santé mentale peuvent se manifester (arts, musique, danse, nature, etc.). Pour en savoir plus sur la Semaine de la santé mentale 2023, visitez le mentalhealthweek.ca/fr.
D’une année à l’autre, on estime qu’environ une personne sur cinq au Canada souffre d’un trouble mental ou vit avec un problème de santé mentale. Or, il ne faut pas oublier que cinq personnes sur cinq, c’est-à-dire toute la population sans exception, ont une santé mentale dont elles doivent prendre soin! Du 1 er au 7 mai 2023 a lieu la Semaine de la santé mentale. Initiée par l’Association canadienne pour la santé mentale (ACSM), celle-ci a cette année pour thème « Mon histoire ». UN MESSAGE ESSENTIEL Avec cette thématique, l’ACSM désire mettre en lumière le fait que chaque personne possède une histoire unique
La Semaine de la santé mentale est une occasion de rappeler que les instances de santé publique s’entendent pour dire que 20% de la population est à risque de développer un problème de santé mentale pour lequel elle cherchera à consulter un professionnel. Ainsi, des milliers de personnes souffrantes se heurtent à des listes d’attente dans un contexte où la demande de services dépasse de beaucoup les capacités de l’offre. Au Centre de santé communautaire de l’Estrie, l’équipe de psychothérapeutes assistée du psychologue s’efforce d’offrir le meilleur accès possible aux services dans le meilleur délai. Pour ce faire, elle met en œuvre un programme de prise en charge et d’aiguillage adaptés en fonction de l’intensité du problème présenté et de la vulnérabilité du demandeur. Ce modèle permet d’offrir des interventions de courte durée (4 séances), de moyenne durée (8 séances) et des ateliers de groupe qui contribuent à augmenter le nombre de clients pouvant être vus dans une année.
Francis Drouin Député fédéral, MP Glengarry - Prescott - Russell
La santé mentale, parlons-en !
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Alexandria | Bourget | Cornwall | Crysler | Embrun | Limoges Chaque personne compte. Every one matters.
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AVIS NOTICE
Toute personne qui aurait quelque réclamation contre la succession de Roland Girard, du village d’Embrun, comté de Russell, province de l’Ontario décédée le 22 septembre 2022, est priée de la remettre à la soussignée au plus tard le 30 juin 2023, sous forme de déclaration assermentée ou par relevé de créance avec mention de garantie, s’il y a lieu. Après cette date, l’exécuteur fera le partage des biens du défunt parmi les ayants droit sans tenir compte des réclamations qui n’auront pas été faites. Daté à Casselman, Ontario, ce 27 avril 2023. Michel Girard Exécuteur par son avocate Mireille C. Laviolette, Avocate et Notaire C.P. 179, 719, rue Principale Casselman, Ontario K0A 1M0 AVIS AUX CRÉANCIERS ET AUTRES POUR LA SUCCESSION DE ROLAND GIRARD
HEURE DE TOMBÉE: LUNDI 14 H DEADLINE: MONDAY 2 P.M.
1100, rue Aberdeen, Hawkesbury, ON tél. : 1-613-632-4155 • 1-800-267-0850 • fax : 1-613-632-6383
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Preview: Yard is open from 8 AM daily until 5 PM – Please NO Sunday calls or visits. Follow us on Facebook to Keep Updated on Our Spring & Summer Auction Calendar!
Auction Conducted by Peter Ross Auction Services Ltd. - Ingleside, ON 613-537-8862 • www.peterrossauction.ca
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P000571-1 prié, glori fi é, à travers le monde pour les siècles et des siècles. Amen. Dites cette prière 6 fois par jour pendant 9 jours et vos priè- res seront exaucées même si cela semble impossible. N'oubliez pas de remercier le Frère André, avec promesse de publication, quand la faveur sera obtenue. Remer- ciement au Sacré-Coeur pour faveur obtenue. C.R. LES PROFESSIONNELS ST-PHILIPPE/BROWNSBURG, 42 ST-EMILION (près de la 50), maison neuve 2023, 4 CAC, 2 salons, 2 salles de bains complètes, comptoir en quartz, thermopompe murale, pas de chien, grand terrain, cabanon, cour clôturée et gazon- née, enquête crédit, 1995$ mois, non chauffé, non éclairé, libre; Josée 514-664-8410.
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L’emploi du masculin pour désigner des personnes n’a d’autres fins que celle d’alléger le texte.
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