Health & Wellness El boletín sobre su salud y el cuidado de su cuerpo
INSIDE: • Are You Looking For Relief From Neck Pain & Headaches? • Relieve Neck Pain In Minutes • Patient Success Spotlight • ¿Desea aliviar su dolor de cuello y sus dolores de cabeza? • Alivie su dolor de cuello en minutos. • Historias de éxito de pacientes
“Is It Possible To Live Without Neck Pain &Headaches?” “¿Es Posible Vivir Sin Dolor De Cuello y De Cabeza?”
¿Padece de dolores de cabeza y de cuello frecuentes? Las personas viven literalmente con paracetamol e ibuprofeno durante años porque sufren constantemente de molestos dolores de cabeza, inducidos por espasmos musculares en el cuello. Algo que debe preocupar entre las personas que experimentan dolores de cabeza frecuentes es la presencia de un problema subyacente en el cuello que quizás no haya recibido tratamiento. La causa de la mayoría de los dolores de cabeza Los dolores de cabeza pueden variar desde dolores leves e irritantes hasta migrañas a toda potencia que lo dejan fuera de combate durante uno o dos días. Cualquier dolor de cabeza, ya sea intenso o no, debe ser una señal de advertencia de que los músculos de la columna vertebral y el cuello pueden estar demasiado rígidos y tensos. La tensión muscular prolongada puede hacer que se sienta rígido y adolorido. Se puede sentir dolor en los hombros, el cuello, la parte superior de la espalda e incluso un dolor irradiado hacia la parte superior de los brazos. La mayoría de las personas que tienen dolores de cabeza se quejan de experimentar dolor en el cuello y los hombros. El dolor más intenso generalmente se siente directamente en las partes posterior y superior del cuello. Entonces el dolor se irradia hacia el área de los hombros. Esta es la razón por la cual muchas personas que sufren dolores de cabeza gustan de recibir frecuentes masajes en el cuello y los hombros. La fisioterapia y la terapia ocupacional pueden ayudarlo a aliviar la rigidez y la tensión en sus músculos, y contribuir a que pueda vivir una vida feliz y sin dolor.
Do you suffer from frequent neck pain and headaches? People literally live on acetaminophen and Ibuprofen for years because they constantly have a nagging headache, induced by muscle spasms in the neck. A concern with those who have frequent headaches is an underlying neck problem that may go untreated. The Cause of Most Headaches Headaches can range from minor nagging pains, to full-blown migraines that knock you off your feet for a day or two. Any headache, whether tremendous pain or not, should be a warning sign that the muscles in your spine and neck may be too tight and tense. Prolonged muscle tension may cause you to feel stiff and achy. One may feel pain in the shoulders, neck, upper back and even radiating out to the upper arms. Most people who have headaches complain about having neck and shoulder pain. The most intense pain usually lies directly in the back and upper sides of the neck. The pain then radiates into the shoulder area. This is why many people who have headaches treat themselves to frequent neck and shoulder massages. Physical Therapy and Occupational Therapy can help you to relieve the tightness and tension in your muscles, helping you live a happy, pain-free life.
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