Gruppetto: Vært fristet til å prøve banesykling?
Edvald har ti NM gull på tempo. Her fra VM i Doha, Qatar i 2016. Varmen var den største utfordringen.
Edvald: Jeg har ikke vært noe særlig på velodrom. Mest fordi det ikke har vært noen i nærheten. Det gir deg et bra tråkk, og er bra trening. Gruppetto: Spesiell treningsform du har ekstra godt utbytte av? Edvald: Det blir en miks av forskjellige treningsformer. Det blir så mye trening at du får med deg mye av alt. Mye harde turer, så det er viktig at de rolige turene er rolige nok. Det er viktig at du differensierer treningen mellom hardt og rolig for å få framgang. Det samme gjelder for oss proffer sommosjonister. Viktig at det ikke blir lapskaustrening hvor alt er ”halvhardt.” Spesielt kanskje viktig å tenke på for mosjonister som ikke har profesjonelt opplegg med testing etc. Gruppetto: Er det ett løp du har spesielt lyst til vinne? Edvald: Paris-Robaix er det som står
man finne ut om det fungerer bra for deg, må man prøve å følge et opplegg hundre prosent. Som kjent var hovedmålet til Sky å vinne Tour de France. Da ble treningen til de som skulle være med i Touren lagt opp deretter. Du skulle kunne hjelpe til med å holde høyt tempo inn i stigningene, og helst et stykke opp i bakken. Mye av treningen ble lagt opp til å kunne ligge lenge å terskel. Gruppetto: Litt rart å få Kurt Asle som sportsdirektør i Sky etter å ha syklet sammen i flere år? Edvald: Det var veldig bra, vi har en fin tone, og han kan mye etter mange år i feltet. De fleste sportsdirektører har vært aktive ryttere. Du går gradene både som rytter og sportsdirektør.
# 34 GRUPPETTO 57
Made with FlippingBook. PDF to flipbook with ease