SPURTERNE
2020
MODERNE GLADIATORER
2020
TAKTIKK
som også tålte en lenger spurt. Så har du de raskere spurteren som Cavendish og McEwen som ikke har den samme kraften som nevnte Hushovd, Cipollini eller Zabel; de har/hadde en raskere frekvens. Selv om toppfarten var litt lavere enn hos nevnte konkurrenter, tok det mindre tid å nå den, akselerasjonen er raskere, noe som betyr at timingen er enda viktigere for de raskere og mindre kraftfulle spurterne. 2020
“Å vinne en spurt er som å vinne på knockout i boksing.” Robbie McEwen
Hans to siste sesonger som Rabobankrytter hvor han fikk prøve seg som lagets nummer én spurter viste at det ikke var like lett, det ble med seire i to mindre ritt. “Men det var fint å kunne være nummer én i et lag,” sier han med et aldri så lite snev av nostalgi fra tiden med seire på rekke og rad for Cavendish. Mark Cavendish på sin side er irritert over at enkelte mener at han ikke hadde fått alle seirene uten en opptrekker i toppklasse. “Opptrekkeren er en del av et lag, kall det gjerne spurttoget.” Han fortsetter “Du bygger ikke en spurt rundt en opptrekker, det er spurten som skaper opptrekkerens karriere.” I noen sekunder må opptrekkeren klare å holde samme fart som spurterne. Du må være ekstremt påpasselig, spurteren skal ikke trenge å skifte spor eller konsentrere seg om annet enn sin egen spurt. Han fortsetter, “men en spurter i toppklasse bør også kunne klare seg bra uten at opp- trekkeren lykkes. Det er spurternes ansvar å hele tiden vurdere situasjonen, husk det er mange andre som også gjerne vil vinne, du er ikke alene,” sier Cavendish. “En spurt er ikke stedet for deg om du føler på frykt eller angst for hva som kan skje. Da klarer du ikke å være rasjonell og ha den siste kontrollerte galskapen som skal til de siste 250-300 meterne. Alle følelser og tanker om annet enn målstreken må være lagt bort,” sier Cavendish I motsetning til briten, mener Zabel; “Følelser er av det gode og de er nødvendige. Du må tåle å føle på presset om å vinne, stresset og spenningen skal strømme gjennom kroppen. Du er ansvarlig for at laget kommer på po- diet. Disse følelser er av det gode så lenge du
kan kanalisere dem. Det er et slags spill der du er hovedpersonen, og det må du tåle. Du må også kunne si til deg selv at du ikke kan vinne hver gang, og tåle det,” sier Zabel. § Cipollini er noe mer nyansert. “Når kilometersbanneret dukker opp, føler jeg ikke noe, bare observerer det som skjer rundt meg. Jeg prøver å være rolig og ikke bruke opp energien til ingen nytte. Men når den endelige spurten går, blir jeg revet med av følelsene og går inn i en transe. All fokus går kanaliseres til øyeblikket jeg skal “eks- plodere” når skal jeg starte, hvor er kon- kurrentene? Jeg observerer og vurderer kon- tinuerlig. Som en dykker som går ned på dypet, alt annet er stengt ute, jeg er i min egen verden,” avrunder Cipollini.
Er spurtegenskaper opptrent eller medfødte?
På samme måte som klatrere hvor lette seige ryttere har sine klare fordeler er det mye av det samme med spurterne, de er kraftigere bygget og har raskere muskulatur. Ikke alle er enige om hvor stor graden av medfødte egenskaper som er avgjørende, som Zabel som mener at mye kan trenes opp. Cavendish på sin side er overbevist om at hans gener har vært helt avgjørende for sin suksess. “Jeg er født med kraftige eksplosive korte ben, raske muskelfibre og et sterkt
Det som det “kaldblodige” dyret Cavendish
“En god spurter må være kynisk i spurten, men veldig ydmyk ovenfor laget, sponsorer og ikke minst opptrekkerne, ingen primadonna,” Alessandro Petacchi
beskriver er misvisende, mener Zabel. “Jeg vet jeg selv i intervjuer da jeg var yngre sa at jeg var en maskin, at jeg ikke følte noe rundt spurten, bare å komme først i mål. Ikke helt feil, men heller ikke helt sant. Spurtoppgjør involverer tanker og følelser,” fortsetter Zabel, som var Cavendish spurtrådgiver i Columbia i to år. Han omtaler sin tidligere elev som en av de mest emo- sjonelle spurterne han har kjent. “Men på en annen side kan jeg forstå hvorfor han sier det. Det er hans måte å kontrollere følelsene på.” Det er stor forskjell på spurtere. Du har typer som Hushovd som hadde en enorm styrke, og var god i spurter i slake oppoverbakker og
hofteparti, selv om jeg riktignok ikke er blant de sterkeste spurterne.”
“Du er født spurter, det er ikke noe du kan bestemme deg for å bli,” sier den franske superspurteren Arnaud Démare bestemt. “Det må være noe medfødt hos oss som gjør at vi kan eksplodere og holde en ekstrem fart i ti sekunder.” André Darrigade, Tour de France's første virkelig store spurter fra slutten av 1950- tallet og inn på 60-tallet uttalte krasst; “Spurten skal være for ekte spurtere. Nå om dagen er det mange som blander seg inn i spurten, men kun et fåtall av dem er ekte spurtere.”
48 GRUPPETTO # 36
Made with FlippingBook. PDF to flipbook with ease