14.第十四章

根据某 2020 中国睡眠指数报告 * 显示:

• 国人平均睡眠时长为 6.92 个小时 。 • 国人普遍都在 凌晨左右入睡 。

入睡时间: 23:55

起床时间: 6:50

平均睡眠时长: 6.92 小时

* 《他们为什么睡不着? 2020 喜临门中国睡眠指数报告》

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