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4 conseils pour télétravailler efficacement avec des enfants à la maison
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Vous avez de jeunes enfants et êtes à la recherche d’un emploi en télétravail? Sa- chez que concilier le boulot à domicile et les soins à votre progéniture comporte de nombreux défis! Ces quatre conseils vous aideront à y parvenir tout en restant aussi productif que possible. 1. ADAPTEZ VOTRE HORAIRE Vous devrez peut-être modifier votre ho- raire de travail pour pouvoir vous occu- per de vos enfants. Si tel est le cas, faites part de vos besoins à votre patron en lui présentant un plan de match clair. De nombreux employeurs sont compréhen- sifs et plus que désireux de trouver une solution! 2. ÉTABLISSEZ UNE ROUTINE Les enfants aiment savoir ce qui les at- tend. Ainsi, préparez un programme quo- tidien et affichez-le au mur ou sur le réfri- gérateur pour qu’ils puissent s’y référer et savoir à quoi ressemblera leur journée. Cela les aidera à garder le cap, notam- ment s’ils suivent des cours virtuels. 3. FIXEZ DES RÈGLES Déterminez des périodes de travail pré- cises, asseyez-vous avec vos enfants et expliquez-leur, par exemple, que lorsque la porte de votre bureau est fermée, ils doivent frapper avant d’entrer. Cela
contribuera à minimiser les interruptions et à vous permettre de travailler plus effi- cacement. 4. FAITES DES PAUSES Il est important de faire des pauses régu- lièrement tout au long de la journée, surtout avec des enfants à la maison. Cela peut non seulement augmenter votre productivité, mais aussi contribuer à prévenir l’épuisement. Vous pourriez donc travailler pendant 30 ou 50 mi- nutes, puis vous arrêter pendant 10 mi- nutes pour passer du temps en famille, par exemple. Enfin, soyez indulgent envers vous- même : il est impossible que tout se dé- roule toujours exactement comme prévu, et c’est très bien ainsi!
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