LA GUIDA DEL BEN DORMIRE

personalizzato e fate attenzione a non con- fondere la fermezza con la durezza (si veda, in questa Guida, la parte dedicata alle patolo- gie del sonno). □ si □ no 5 Vi svegliate durante la notte quando il vostro partner si muove ? Certi materassi offrono un maggior molleggio indipendente, rispetto ad altri. Per le coppie che presentano una grande differenza di corporatura, si consiglia di optare per due materassi o un materasso con due fer- mezze differenti (opzione «Lei & Lui»). □ si □ no

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