PORTRA I T Philippe Lauzon, une approche holistique et gagnante
STÉPHANE LAJOIE stephane.lajoie@eap.on.ca
des jeunes, la réussite n’a d’égal que les saines habitudes de ses pairs. « Depuis ma tendre enfance, le sport a toujours fait partie dema vie, s’est-il rappelé. Mon père, Guy Lauzon, a beaucoup donné pour le hockey et le baseball mineurs et, avec mamère Lise, il m’a inculqué non seulement des valeurs sportives, mais aussi des bonnes valeurs de respect. Dans la vie, je crois qu’il faut aller chercher ce qui est beau et bon. Mais il n’y a pas de pilule miracle, tant au plan sportif que social ou culturel. » Philippe Lauzon a grandi en jouant au hockey, au baseball et au golf, en plus de pratiquer les différentes disciplines des pro- grammes de l’école secondaire. Après de bons matchs avec les Cougars et les Aigles dans le junior C dans les années 1990, son entraînement et son approche se sont raffi- nés à l’université. « L’entraînement en salle a commencé à l’adolescencemais, à l’époque, l’approche du culturisme était ce qui était enseigné dans les gyms. J’ai inculqué ça dans ma routine pour obtenir de la force pour les sports. C’est
Le professeur d’éducation physique et entraîneur des Kodiaks de l’École secon- daire catholique régionale de Hawkesbury (ESCRH), Philippe Lauzon, est reconnu pour son approche holistique des sports et de l’apprentissage. Pour l’athlète de 34 ans de Hawkesbury, la source de cette philo- sophie de vie a comme origine des valeurs familiales solides et, après 10 ans auprès
L’athlète Philippe Lauzon à l’entraînement le 14 août dernier, à Hawkesbury.
en éducation physique à l’ESCRH, un emploi qu’il occupe encore aujourd’hui. « Au secondaire, les enseignants Jean Joly, Richard Briggs et François Belle-Isle ont mar- qué mon passage à l’école et j’ai beaucoup appris d’eux, tout comme j’apprends encore aujourd’hui avecmes collègues et mes élèves, a-t-il expliqué. Je crois que nous faisons
positifs sur les études, les relations, la famille et notre vision des choses. Être une personne globale et polyvalente est l’approche que j’ai dans la vie, que ce soit au travail ou au niveau personnel. De voir où celam’amené et où cela amené les gens que je côtoie, c’est gratifiant. » À lamaison, Philippe Lauzon et sa femme Julie misent sur unmode de vie sain et l’en- traînement est un atout indéniable, sans toutefois engouffrer le quotidien. Venant tout juste de célébrer le deuxième anniversaire de leur fils, il continue de voir la vie du bon côté. « L’activité physique, ce n’est pas juste lié au sport, c’est aussi une randonnée familiale en montagne avec notre garçon ou aller se promener en vélo ou jogger, a-t-il expliqué. Cela nous permet de vivre des choses. Par exemple, lorsque Julie a fait la transition d’athlète élite au taekwondo à un entraî- nement moins intensif, cela a changé la dynamique et notre routine. Il y a toujours une adaptation et cela a été la même chose lorsque notre fils est né. Il faut trouver un équilibre et surtout prendre le temps. » Dans son donjon d’entraî- nement, dans
Dimanche TAMTAM Venez jouez avec William sous le grand chêne… de midi à 14h devant la Maison de l’Île, sur la berge de la Rivière des Ou- taouais. William Laurin vous attend avec ses djambes le dimanche 23 août, assisté par Marie-Jeanne Labarge, enseignante en danse africaine. Mot de notre étudiant Emploi d’été Canada Stéphane Bourgeois, BA communication et histoire, Université d’Ottawa Emballé à l’idée de pouvoir combiner ma passion pour les communications et l’histoire; c’est avec joie que j’ai rencon- tré les membres de l’équipe dynamique et enjouée du Centre Culturel Le Chenail (CCC). Merci pour votre accueil. Grâce à votre expertise, j’ai redécouvert l’histoire de la scierie de Hawkesbury Mills Lumber Company et du bâtiment de la paye qui comme un phare rassemble la population depuis sa construction en 1835. Ayant grandit ici, il m’a fait plaisir de partager mes connaissances de l’histoire de la scierie, opérationnelle jusqu’en 1888. Aujourd’hui le bâtiment désigné comme la « Maison de l’île » abrite votre Centre culturel Le Chenail. C’est avec enthousiasme que j’y ai rencontré les commerçants et les membres de notre communauté. 5 musiciens de Toronto, une chanteuse extraordinaire. Des chansons que vous connaissez tous qui vous rappelleront de beaux souvenirs… Le jazz, la pop des années ’60, le caba- ret, le rock, le soul, le gypsy, le R&B ou le blues grungy, ils sont tous réunis dans cette étonnante mixture. Un souper/concert au Restaurant Déjà- Vu Les billets sont en vente dès maintenant - la billeterie en ligne www.showtix4u. com; au Centre culturel Le Chenail, Bobby Lalonde, Trésors de Jacob, Le Signet. N’oubliez pas de mettre vos achats de billets sur la Carte VIP et même achetez avec vos dollars VIP... Pour information, SVP téléphonez Lyn- da Clouette-Mackay au 613-632-9555 ou sur notre site www.lechenail1975.com La rentrée culturelle le 18 septembre à 18h Amélie et les Singes bleus
mon baccalauréat en sciences de l’activité physique qui m’a amené ailleurs, vers le plein air, avec le ski de fond et le cano- tage de rivière. » La diversification des disciplines et
de bonnes choses ici, en donnant des connaissances à nos jeunes et en leur donnant l’occasion d’avancer et de com- prendre le pourquoi des choses. » Avec son ap-
« Dans la vie, je crois qu’il faut aller chercher ce qui est beau et bon. Mais il n’y a pas de pilule miracle, tant au plan sportif que social ou culturel. Ma femme et mon fils son ma muse et mon inspiration.»
l’aspect santé et social du monde sportif et de l’entraînement ont amené Philippe Lau- zon vers l’enseignement secondaire. Après des stages à l’École secondaire publique Le Sommet et à l’ESCRH, il décroche un emploi
proche holistique, Philippe Lauzon a pris les atouts et connaissances de son parcours pour apporter sa touche aux différents pro- grammes de l’école, ajoutant dynamisme et versatilité à l’enseignement. « Une telle approche était déjà là avec Jean et François et j’y ai ajouté ma couleur, a-t-il dit. J’ai renforcé le côté plein air et, surtout,
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le côté entraîne- ment. Au fil des années, la salle d’entraînement a changé et a évolué et les programmes qui s’y rattachent également. » À l’ESCRH, l’entraînement est devenu un incontournable pour les élèves voulant gagner en force, en flexibili- té et en mobilité. Les jeunes, qu’ils soient athlètes ou simplement à la recherche d’une vie saine, gagnent àmieux connaître
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le gymnase de l’ESCRH ou au cours de gymnas- tique de son fils, Philippe Lauzon recherche cet équilibre qui permet d’avoir un esprit sain dans un corps sain. Il trouve le temps de faire son entraînement de CrossFit et de tir au poignet tout en motivant des élèves qui ont parfois des diffi- cultés à laisser le
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leur corps, ses limites et ses possibilités. Phi- lippe Lauzon est là pour les épauler, les gui- der et lesmotiver. Au fil des ans, il amené des jeunes vers des championnats et a permis à d’autres de gagner en santé, laissant les mauvaises habitudes derrière au profit de meilleures habitudes de vie. « Je reçois beaucoup dans mon travail auprès des élèves et c’est motivant. Les chan- gements sont parfois subtils, mais une bonne santé et de l’activité physique ont des impacts
cellulaire de côté. Il mise sur les qualités de ses pairs, « sans qui il ne serait pas l’homme qu’il est aujourd’hui ». « Avoir plusieurs cordes à son arc, c’est un avantage dans la vie, peu importe la discipline, a t-il conclu. (…) Ma famille est une motivation incroyable et c’est en étant positif que l’on peut changer les choses. Je vais commencerma 11e année à l’ESCRHet j’apprends encore et il y a toujours de nou- veaux défis. »
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