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Diagnostic précoce: de meilleures chances de survivre au cancer du sein
The importance of eating right post-treatment
ning a healthy diet helps lower the risk of develo- ping certain types of illness (cancer, diabetes, heart disease, etc.). Make sure to eat your recommended daily serving of fruits and vegetables — which are rich in cancer-fighting antioxidants — and limit the amount of meat and fats you consume. Fur- thermore, studies suggest that certain soy-based products (tofu, soy milk, miso, etc.), which can be consumed up to three times daily, improve survi- val rates among breast cancer patients, especially postmenopausal women. Treatments like chemotherapy and hormone therapy could respectively cause weight loss or weight gain in patients. A nutritious diet (combi- ned with adequate exercise, of course) could help you maintain or regain a healthy bodyweight and speed up recovery. Additionally, studies seem to show that survivors of breast cancer who are considered overweight generally do not live as long as those who manage to maintain a normal bodyweight following treatment. If you have questions about your diet, don’t hesi- tate to consult your healthcare team or dietician for support!
After undergoing treatment for breast cancer, ea- ting well should become an essential part of your daily routine. A healthy diet helps keep treatment- related side effects at bay and allows your body to regenerate more quickly. But is it necessary to follow a strict diet plan? Not necessarily. There is currently no evidence to suggest that certain types of foods reduce or enhance the risk of breast can- cer relapse in patients. Therefore, simply making healthy, well-balanced food choices is enough to help get your health back on track. After all, we all know that maintai-
sein, l’occasion est belle de rappeler l’importance d’un diagnostic précoce, lequel augmente consi- dérablement les chances de survie des femmes atteintes en permettant notamment de recourir à des traitements ciblés et moins invasifs. Pour ce faire, le Programme québécois de dépistage du cancer du sein (PQDCS) invite les Québécoises de 50 à 69 ans à passer une mammographie tous les 2 ans. La fréquence conseillée peut toutefois varier d’une femme à l’autre selon son profil. Le cancer du sein se développe souvent pendant plusieurs années sans qu’aucun signe ne soit observable, d’où l’importance de respecter les recommandations de votre médecin quant à la fréquence des tests de dépistage. Examiner régu- lièrement vos seins est une autre bonne pratique à adopter. Surveillez entre autres les signes sui- vants : bosse, enflure, modification de la taille ou de la forme, rougeur, démangeaison persistante, fossettes ou plis dans la peau et mamelon tourné vers l’intérieur. Pour en savoir plus sur l’auto- examen des seins et les meilleurs moyens de pré- venir le cancer du sein, visitez le www.cancer.ca ou le www.rubanrose.org.
Chaque année au Québec, environ 6000 femmes reçoivent un diagnostic de cancer du sein, et près de 1350 en décèdent. Chez les femmes de 50 à 69 ans, c’est le cancer le plus meurtrier. On estime par ailleurs qu’une femme sur 9 développera un cancer du sein au cours de sa vie et qu’une sur 30 en mourra. En octobre, Mois de la sensibilisation au cancer du
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