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RESPIRER, CELA S’APPREND Il est temps de s’inscrire! It’s registration time! LET THE MUSIC BEGIN!

Some people fall in love with music du- ring a particularly moving live performance or by spending uncountable hours playing a musical video game, such as Rock Band or Guitar Hero. Others discover that they have an innate sense of rhythm or perfect pitch. No matter what triggers a person’s interest, every reason is a good one for taking a mu- sic class. Many different kinds of music lessons are available, with either a private tutor or in a music school. Choosing a musical instrument to learn can be daunting, but just remember that you can always change your mind later. Instruments are classed into three main categories, depending on the way they produce sound. The first comprises string instruments — guitar, harp, harpsichord

(plucked strings), piano (strings hit by a hammer), and violin (drawing a bow acros the strings). Some instruments, such as the double bass, can be played by plucking the strings for a jazzier style, or by drawing a bow across them for a more classical style The voice can also be considered as a string instrument. The second category includes wind ins truments, which are divided into two sub categories: woodwinds (i.e., flute, clarinet saxophone, oboe, bassoon, harmonica and accordion) and brass (i.e., trumpet trombone, tuba, and horn). The third category consists of percus sion instruments, such as drums, timbales djembe, bongos, conga, xylophone, ma racas, triangle, claves, castanets, rattles spoons, tambora, and tambourine.

Dans notre monde où tout va très vite, on peut souvent avoir l’impression d’être à bout de souffle et d’avoir les nerfs en boule. Mais rien ne sert de courir; il faut… apprendre à respirer… Le yoga Les cours de yoga dont l’intensité est variable sont une excellente activité pour apprendre à respirer, du moins pour prendre conscience de notre respiration. Les exercices proposés font non seule- ment travailler notre physique, mais nous obligent à respirer profondément. En fait pour tirer les bienfaits maximaux du yoga, il faut arriver à mettre la respiration et les exercises au diapason. Le tai-chi Dans ces cours, l’art de respirer est à développer pour prendre conscience du

courant énergétique qui y est associé. Le travail se fait tout en mouvement, les enchaînements sont plus longs et nom- breux, mais la coordination à la respiration demeure tout aussi importante. Le Qi Gong Ces cours sont basés sur l’art de la respiration qui nous pousse à prendre conscience de l’énergie vitale en nous et autour de nous. Les mouvements sont lents, la formule plus méditative. Cette gymnastique traditionnelle chinoise per- met, entre autres, d’augmenter la concen- tration. Ces disciplines sont maintenant répan- dues. Mais ce qu’il y a de plus merveilleux avec des cours où l’art de bien respirer prime est que les répercussions se font sentir dans toutes les sphères de notre vie.

INSCRIPTIONS 1595 RUE LAURIER 3 ANS À ADULTES : August: 22 & 26 • 5 – 8 p.m. September: 3, 4 & 9 • 5 – 8p.m. September : 6, • 9:30 a.m. – 12:30 p.m.

“Les enfants et la musique ensemble”

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