COMMUNAUTÉ
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Tout cet exercice a permis à Réal Villemaire d’atteindre un poids santé, d’améliorer Jamais trop tard pour devenir cycliste CHARLOTTE PAQUETTE charlotte.paquette@eap.on.ca sa respiration et de se rapprocher de sa famille. «C’était plus facile que je l’imaginais
et c’était l’fun. Je le refais l’an prochain», a assuré M. Villemaire.
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Suzanne S. et son père Bruce H. Propriétaired’unvéhiculeFord Propriétaired’unvéhiculeFord
ALFRED | «Il n’est jamais trop tard pour commencer à bouger», croit Réal Ville- maire, 79 ans. Le résident d’Alfred, qui se décrit comme un cycliste «novice», a par- couru 200 km, entouré de sa famille, du- rant le week-end du vendredi 31 août au dimanche 1er septembre. Le retraité n’a jamais «vraiment» fait de vélo, a-t-il affirmé. Cependant, la marche est une de ses activités quotidiennes. «Mais récemment, j’ai vécu un événement qui m’a ébranlé, a-t-il confié. Après ça, j’ai décidé de m’inscrire au 200 km entre Mont-Laurier et Saint-Jérôme». Son fils aîné, Mario, adepte du cyclisme, lui aurait proposé de l’accompagner. «Puis toute la famille a suivi», ajoute M. Villemaire. Ainsi, c’est avec ses deux fils, Mario et Alain, ainsi que sa belle-fille Sylvie-Anne et sa pe- tite-fille Carol Anne, que l’équipe a parcouru 55 kilomètres le vendredi, 70 kilomètres le samedi et 75 kilomètres le dimanche. «Avant de partir pour Saint-Jérôme, le défi semblait être toute une montagne, expli- que M. Villemaire. Je n’étais même pas sûr d’arriver au bout du parcours». Un entraîne- ment régulier autour du village d’Alfred, Vankleek Hill et à Ottawa a permis à M. Vil- lemaire d’atteindre son objectif. «Je fais 10 à 15 kilomètres environ cinq fois semaine, depuis le mois de juillet. C’est devenu une passion», a affirmé M. Villemaire. «J’espère que mon expérience pourra inspirer les gens à bouger. Tout le monde peut le faire, jeune ou moins jeune, croit-il. Ça peut commencer avec une marche pour se rendre au restaurant qui sert ton café du matin».
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Alain Villemaire accompagnait son père, Réal, ainsi que son frèreMario, sa femme, Sylvie-Anne et leur fille, Carol Anne. L’assemblée générale de la Fédération des aînés et des retraités francophones de l’Ontario (FAFO) aura lieu le 25 octobre à Ottawa. La FAFO présentera à ses mem- bres une approche qui se veut plus mod- erne et plus près d’eux. «Nous voulons être au service des clubs, des groupes, des centres et des individus. Devenir membre sera plus abordable que jamais et surtout, plus accessible», a commenté le président de la FAFO, Oliva Roy. Le plan d’action 2013-2016 sera soumis aux membres lors de l’assemblée générale. AGA de la FAFO
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