Nouvelles activités sportives au complexe sportif
ÉLISE MERLIN elise.merlin@eap.on.ca
Plusieurs activités sportives et de mises en forme ont été programmées au com- plexe sportif deHawkesbury. Yoga, Zumba pour les amateurs de danse, boot camp et plein d’autres activités, bref, à partir du 1 er novembre, vous pourrez désormais aller faire le plein d’énergie. Le calendrier des activités propose plusieurs dates. De quoi satisfaire tous les appétits. Les cours offrent un essai gratuit, puis des cours à des prix attrayants pour les grands comme pour les petits. Du 3 novembre au 15 décembre, tous les jeudis de 17 h 30 à 18 h 30, un boot camp parent- enfant sera organisé pour les débutants. Cette pratique consiste en un entraînement intensif composé de mouvements simples et complexes sous forme de circuits afin de travailler l’endurance, le cardio et la force musculaire. Une activité complète, intense et passionnante ! Un programme multi-danse pour les enfants sera proposé le samedi de 9 h 30 à 10 h 30, du 5 novembre au 17 décembre. La Zumba, cette danse latine devenue très populaire depuis plusieurs années, sera au programme du 7 novembre au 19 décembre, le lundi de 18 h à 19 h. Pour les amateurs de bien-être, le yoga sera au rendez-vous !
Danse, yoga, boot camp, de nouvelles activités sont mises en place au complexe sportif de Hawkesbury
trouvé de partenaire de jeu, vous pourrez rencontrer des adversaires le mardi et le jeudi du 1 er au 13 décembre, de 19 h à 21 h. Un programme pour les adultes de plus de 50 ans est mis en place depuis le 1 er octobre jusqu’au 13 décembre de 10 h à 11 h le mardi. Cœurs actifs est un programme pour les plus de 50 ans qui souhaitent travailler
leur endurance, force et énergie. À partir du 2 novembre au 14 décembre, vous pouvez rejoindre le cours de pickelball libre, le mercredi de 13 h à 14 h. Un filet de tennis, une palette plus grande qu’au ping-pong, vous assurera une heure agréable. Une pro- grammation sportive alléchante de la part de la municipalité de Hawkesbury.
Après une grosse journée au bureau, quoi de mieux que de venir se concentrer sur soi-même pour repartir du bon pied, ce sera possible du 2 novembre au 14 décembre, le mercredi de 19 h à 20 h. Un autre boot camp aura lieu les mardis et mercredis de 17 h 30 à 18 h 30. Si vous aimez le badminton et que vous n’avez pas
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Le Carillon, Hawkesbury ON.
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Le vendredi 28 octobre 2016
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