Commencez par appliquer les principes de base de la Cohérence Cardiaque à vous-même. Vous avez probablement déjà pris l'avion, si vous avez écouté les mesures de sécurité énoncées avant le départ, vous avez probablement entendu la phrase "en cas de dépressurisation de l'appa- reil, si les masques à oxygène se déploient, met- tez votre masque avant d'aider les autres". C'est le principe de base pour une intégration profes- sionnelle réussie : mettez en place votre propre pratique avant d'aider les autres. Vous pourrez alors parler de votre propre expé- rience, de vos propres interrogations et des ré- ponses que vous aurez trouvées par vous-même ou auprès d'autres professionnels, vous pourrez avoir un langage vrai et vécu. Vous serez le premier bénéficiaire d'une pratique personnelle de Cohérence Cardiaque, vous pour- rez bénéficier de la protection émotionnelle dont tous les professionnels de l'accompagnement ont
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