NEVER TOO LATE - JULY/AUG 2019

Nunca Es Demasiado Tarde

Envejeciendo

Consejo de salud: Mejora tu memoria

PCOA ha sido una fuente confiable de información, asistencia y defensa para Saludable a color

las personas mayores y sus familias en el Condado de Pima desde 1967. Durante cinco décadas, PCOA ha brindado información relevante para adultos mayores a través de Never Too Late . Desde los días en que Never Too Late fue escrito en una máquina de escribir manual y producid por mimógrafo, y más tarde por Zerox, hasta el método moderno de impresión y entrega de nuestros colegas en el Arizona Daily Star , Never Too Late siempre ha ofrecido información sobre los sucesos en nuestra comunidad y en PCOA, formas de participación, servicios disponibles y problemas importantes para los adultos mayores. PCOA se dedica a ayudar a todas las personas mayores en nuestra comunidad no solo a vivir vidas largas y saludables, y a disfrutar de la mejor calidad de vida posible, sino a permanecer comprometidos y encontrar sentido. En las páginas de Nunca Es Demasiado Tarde , a través de nuestras asociaciones, a través de nuestros servicios y nuestro trabajo de defensa, exploramos formas para que las personas mayores participen y contribuyan que sean significativas para cada individuo y un gran recurso para nuestra sociedad. Lo invitamos a colaborar con nosotros en nuestro trabajo.

La pérdida de memoria es común, pero no debe tomarse a la ligera, dice la Clínica Mayo. Si tiene dificultades para recordar cosas, Mayo Clinic ofrece algunas formas simples de agudizar su memoria: • Mantente física y mentalmente activa. • Socializar a menudo. Si la pérdida de memoria afecta su capacidad para completar las actividades diarias, o si nota que empeora, hable con su médico. Última actualización: 22 de abril de 2019 Copyright © 2019 HealthDay, Todos los derechos reservados. • Duerma bien. • Come sano. • Manejar condiciones crónicas.

10 de agosto Abierto desde las 8 am hasta las 12 pm

Sightsavers revisa las cataratas, glaucoma, complicaciones relacionadas con la diabetes, degeneración macular, y ojo seco. Se recomienda hacer exámenes de los ojos para individuales de 18 años o más que tengan una historia familiar de enfermedad de ojo, un diagnóstico de la diabetes o la presión alta, o que están tomando ciertos medicamentos. Exámenes de los Ojos

St. Elizabeth's Health Center 140 W. Speedway Blvd., Ste 100 (Cerca al PCC en Stone y Speedway) Llamar para fijarse una cita: (520) 694-1471

W. Mark Clark, President & CEO

sponsored by the Department of Ophthalmology

Page 18 | July/August 2019, Never Too Late

Pima Council on Aging

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