Enfrentando el duelo siendo un adolescente
Ser adolescente es suficientemente difícil sin que te pasen cosas terribles. Muchas veces estás enfrentando mucho estrés. Puedes tener estrés por tus padres, amigos, escuela, simplemente enfrentando el día a día. Adicionar el perder a un ser querido encima de eso puede sentirse como que es más de lo que puedes manejar. Ahora tienes estrés adicional por el dolor de la pérdida del ser querido. Tu relación con la persona que falleció pudo ser una conexión cercana, o pudo ser alguien con quien realmente no pasaste mucho tiempo. Pudo ser el mejor amigo de un familiar con quien realmente no te comunicabas (incluso si le veías con frecuencia). El tipo de relación que tenías con la persona fallecida afectará cómo elaboras su duelo y cómo impacta tu vida. Algunas veces la persona que fue asesinada deja un enorme vacío en tu vida, especialmente si era cercana a ti. Las personas que te rodean pueden no darse cuenta que tan cercanos eran tu y la persona que ya no está y pueden no ver por qué esto te está afectando tan fuertemente. Algunas veces nuestros amigos más cercanos son realmente como familia y algunas veces nuestros familiares no son realmente ni siquiera tan cercanos como nuestros amigos. Si murió un familiar con el que no eras muy cercano, podrías sentir como si deberías estar sintiendo una pena mayor de la que estás experimentando porque es lo que los demás esperan de ti. Las personas con frecuencia no entienden que la mayoría de las personas elaboran el duelo de maneras diferentes. Con frecuencia tus padres, amigos, hermanos o profesores pueden esperar que reacciones con respecto a la muerte de un ser querido de una manera diferente a la que tu puedes reaccionar. Entiende que si elaboras tu duelo de una manera diferente a la que la gente espera esto no significa que es algo malo. Esta puede ser una manera saludable de lamentar la muerte para ti y no para los demás. Como
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