CENTRE DE RESSOURCES POUR LES FAMILLES MILITAIRES DE KINGSTON (CRFMK)
Sending Morale Mail Family and friends can send care packages free of charge to those deployed overseas. If you would like to send mail to CAF members overseas, please refer to the instructions found at kmfrc.com/moralemail. The CFB Kingston Base Post Office (located at 1 Canal du Nord Drive) and the KMFRC are drop-off locations for sending morale mail to overseas missions through the Belleville Station Forces. AFTER AN ABSENCE Coming back together after an absence can create new challenges as you relearn how to jointly manage schedules and responsibilities. Post Deployment R2MR The anticipation of a CAF member’s return is exciting, but can also be nervewracking and cause extra stress. It is common to feel nervous, or perhaps uneasy. As exciting as it is, it does, just like other phases of deployment, come with its challenges. Tensions and various emotions can arise when conversations surrounding homecoming begin. This session covers the anticipation of homecoming, planning for any specific needs, renegotiating the relationship, home roles and responsbilities, parenting as a team, and more. TRANSITION SUPPORT The KMFRC is here to support military and Veteran families from the beginning of the military career when transitioning from civilian life into the military. As well, the KMFRC supports those transitioning out of the military back into the civilian community due to release or death. To access these services: • Call 613-541-5010 x2715195 • Email kmfrc@kmfrc.com • Visit us online at www.kmfrc.com • Visit us in-person New Recruit? Whether you are a new recruit at Canadian Forces Base Kingston or the Royal Military College of Canada, the KMFRC is here to support your family or anyone of significance to you. If your family is located outside of the Kingston area, they are welcome to contact the KMFRC or connect with the
Les familles et les amis peuvent envoyer gratuitement des colis réconfort aux personnes déployées à l’étranger. Si vous souhaitez envoyer du courrier ou des colis aux membres des FAC à l’étranger, veuillez consulter les instructions que vous trouverez sur kmfrc.com/moralemail. Le bureau de poste de la base de la BFC Kingston, situé au 1 Canal Du Nord Dr, Kingston ON, ainsi que le CRFMK, sont des points de chute pour l'envoi du courrier du moral aux missions à l'étranger par le bias des addresses des forces de la station de Belleville. APRÈS UNE ABSENCE Le fait de se retrouver après une absence peut créer de nouveaux défis, car vous devez réapprendre à gérer ensemble les horaires et les responsabilités. La route vers la préparation mentale après le déploiement L’attente du retour du membre des FAC est excitante, mais peut aussi être angoissante et causer un stress supplémentaire. Il est courant de se sentir nerveux et/ou d’éprouver un sentiment de malaise. Aussi excitante que soit la situation, tout comme les autres phases du déploiement, elle comporte des défis. Des tensions et toutes sortes d'émotions peuvent apparaître lorsque les discussions autour du retour à la maison commencent. Cette session couvre l’anticipation du retour à la maison, la planification des besoins spécifiques, la renégociation de la relation, les rôles et responsabilités à la maison, l’éducation en équipe et plus encore. SOUTIEN À LA TRANSITION Le CRFMK est là pour soutenir les familles de militaires et de vétérans dès le début de la carrière militaire et lors de la transition de la vie civile à la vie militaire. De plus, le CRFMK aide les personnes qui quittent l’armée pour réintégrer la communauté civile à la suite d’une libération ou d’un décès. Pour accéder à ces services : Que vous soyez une nouvelle recrue de la Base des Forces canadiennes Kingston ou du Collège militaire royal du Canada, le CRFMK est là pour soutenir votre famille ou toute personne importante pour vous. Si votre famille se trouve hors de la région de Kingston, elle est invitée à contacter le CRFMK ou à se mettre en relation avec le CRFM le plus proche de chez elle. Vous voulez en savoir plus? Le CRFMK offre des présentations aux membres des FAC et à leurs familles pour une meilleure compréhension des services et les ressources disponibles. Ces présentations peuvent être données en personne ou virtuellement. Aide pour faire face à une maladie, une blessure ou un décès Les familles d’un militaire malade ou blessé, y compris les familles endeuillées, peuvent se mettre en relation avec l’équipe de santé mentale et de bien-être pour obtenir une aide à court terme, telle que des conseils individuels et un soutien dans la recherche de services et de ressources. L’officier de liaison avec les familles (OFL) travaille en étroite collaboration avec le centre de transition pour s’assurer que les besoins individuels peuvent être satisfaits de manière appropriée. L’OFL soutient également le développement de séances d’éducation et de sensibilisation, de séances d’information et de ressources concernant le deuil, la transition, la gestion du changement et l’impact des blessures. • Appeler le 613-541-5010 poste 2715195 • Envoyez un courriel à kmfrc@kmfrc.com • Visitez-nous en ligne à l'adresse www.kmfrc.com • Visitez-nous en personne Recrue
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The KMFRC offers presentations to CAF members and their families to better understand what services and resources are available. These
presentations can be delivered in-person or virtually. Assistance Coping with Illness, Injury or Death
Families of an ill or injured military member, including bereaved families, can connect with the Mental Health and Wellness team for short-term assistance, such as individual counselling and support navigating services and resources. The Family Liaison Officer (FLO) works closely with the Transition Centre to ensure individual needs can be appropriately responded to. The FLO also supports the development of educational and awareness sessions, briefings and resources pertaining to bereavement, transition, change management and the impact of injury. Touch base to learn more about our Mental Health First Aid training, Care for the Caregiver support, Shifting Gears program, COPE, the VFP Journal, and more. Visit CFMWS | Releasing from the Canadian Armed Forces | CFMWS, reach out to veterans@kmfrc.com or call 613-541-5010 Ext. 4950.
La vie en GARNISON 29
PRINTEMPS / ÉTÉ 2026
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