En tilpasset julefeiring er den beste gaven vi kan gi! I denne artikkelen finner du tips om tilrettelegging, men det finnes ingen oppskrift som passer for alle. Spør (eller tenk grundig gjennom) hva familiemedlemmet med autisme gleder seg til, gruer seg til eller forventer. Svarene kan overraske deg. I artikkelen er det mange lenker, om du har den digitale utgaven av Autisme i Dag tilgjengelig så kan du klikke deg inn via koblingene der. En annen løsning er å gå inn på artikkelen, slik den er publisert på nettsiden til Akershus fylkeslag, der vil du også få tilgang til lenkene: https://autismeforeningen.no/ akershus/en-god-jul-for-alle/ Du finner også adressene til lenkene i sin helhet, nederst i artikkelen. Artikkelen er fra 2017 men lenkene
prosedyre som hvert år» er en god tommelregel. Familiens juletradisjoner og julerutiner skaper forutsigbarhet og gjør det lettere å slappe av. Mange bruker også dagsplaner. 2 Unngå stress. Desember oppleves ofte som mer kaos enn kos. Prøv å opprettholde rutiner og unngå unødvendige stresskilder i hele desember. Da får hele familien mer overskudd når det endelig er jul. Lystbetonte pauser etter barnets interesser er viktig, alt trenger ikke å handle om jul. Du kan lese mer om stress på fylkeslagets nettside, her > 3 Borte bra, men hjemme best? Selv om gleden kan være litt større hos andre, kan utfordringene og nedturene være mye større. Det er selvfølgelig lettest å ha en tilrettelagt jul hjemme, hvor man har mest mulig kontroll over sanselige inntrykk, måltider og tempo. Men jul hos andre kan også tilrettelegges. Tips til verten/ vertinnen finner du her > (på engelsk).
ble oppdatert i 2020 og 2021. 1 Gjør som «Grevinnen og hovmesteren.» «Samme
71
Made with FlippingBook - Online catalogs