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BESSER LEBEN - GESUNDHEIT
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Mut steht am Anfang des Handelns. Glück am Ende. Angst ist reine Ansichtssache. „Die Frage ist nur bist du die Spielfigur oder der Spieler?“
Zitat: Demokrit/Fotos: Privat
zu leben und Körper, Geist und Seele zu vereinen. Ich bin also eng mit Mut- ter Erde, den Elementen und meinen Spirits verbunden. Diese unterstüt- zen mich, wenn ich an mir oder mit Menschen arbeite. Im Laufe meines Lebens durfte ich erkennen, dass alles Energie ist und alles mit allem verbunden ist. Auch die verschiedenen Heilmetho- den reichen sich untereinander die Hand. Vom Schamanismus, dem Heilströmen, der Cranio Sacral The- rapie usw. bis hin zur Akupressur hängt alles irgendwie zusammen oder ergänzt sich. Wir haben also einen riesigen Topf an Möglichkeiten, der uns bereit- steht. Wir müssen nur herausfinden, was wir gerade benötigen. Zwar sind wir alle Energien, aber wir sind den- noch alle unterschiedlich. Ein Beispiel: Kommen zwei Men- schen mit Schmerzen im Schulter- gelenk zu mir in meine Praxis, wird mit Sicherheit die Behandlung un- terschiedlich ausfallen. Ich behandle also immer individuell. Körper, Geist und Seele werden durch den Scha- manismus und der Heilmassage glei- ten bei unserem Haus bewusst ge- nießen, darauf freue ich mich, wann immer ich Zeit habe. Manchmal mit einem guten Buch als Lektüre oder nur beim Nichtstun die Seele bau- meln lassen und die Natur ringsum genießen. Felder um den Hof: Michaela Spachinger aus Pasching (LL) Es gibt so viele schöne Platzerl in unserer unmittelbaren Umgebung, diese zu „erspüren“ lohnt sich wirk- lich. Orte, die mir Kraft geben, sind die Felder rund um unseren Hof. Die Veränderungen im Laufe des Jahres zu beobachten, von der Aussaat bis zur Ernte, hat etwas Erfüllendes und Beruhigendes. Dieser Rhythmus wie- derholt sich jedes Jahr, unabhängig vom Weltgeschehen. Diese Bestän- digkeit tut einfach gut. Am liebsten
chermaßen angesprochen. Was auch immer das für den Einzelnen bedeu- ten mag. Der stetige Wandel auf der Erde, aber auch in mir und mein innerer Drang zur Veränderung führten dazu, mein Leben mit meiner Familie völlig neu auszurichten. Alle Zelte wurden abgebrochen, Altes wurde in Dank- barkeit verabschiedet, um für Neues Platz zu schaffen. So fand mich ein Haus mit einem Garten und einer Lage, die zu sagen schien: „Tretet ein, dies ist ein Haus der Gemeinschaft, der Zusammenkunft und der Liebe!“ In Yin - Yoga Kursen, Seminaren oder auch bei Einzelbehandlungen ist es möglich mit Hilfe der Natur und meinen therapeutischen Erfahrun- gen sich selbst zu finden oder sein bereits gefundenes Ich zu leben. Ein wichtiger, unumgänglicher Schritt ist jedoch, die Verantwortung für sich selbst ganz und gar zu über- nehmen. Dieser Schritt ist der erste auf dem Weg zu sich selbst. Auch in meinem Buch: Angst ist reine Ansichtssache. „Die Fra- ge ist nur bist du die Spielfigur oder der Spieler?“ ist das die Kern-
aussage. Es geht auch nicht um ge- nerelle Angstzustände, vielmehr geht es um die Angst vorm eigenen Le- ben und vor seinem wahren Selbst. Also, sei mutig und werde der Spieler deines Lebens. Nur so hast du alle Fäden selbst in der Hand und kannst wahres Glück und Liebe leben. Du willst noch mehr wissen oder hättest gerne einen Termin in meiner neuen Praxis in Ross- bach? Dann ruf mich ganz un- verbindlich an 0664/2510933 oder schau auf meine Home- page, www.mentaphys.at
Mein Name ist Christine Seidl, ich bin ausgebildete Heilmasseu- rin, Cranio Sacral Therapeutin und Kräuterpädagogin. Meine Berufung und auch mein Leben ist jedoch der Schamanismus. Dieser trat in mein Leben um mir das zu zeigen, was mein Inneres schon immer wusste. Im Laufe der Zeit durfte ich erleben und verstehen, was dies für mich bedeutete. Zuerst war das alles für mich, für die Erkenntnis wer ich wirk- lich bin und für meine Heilung von Bedeutung. Seit kurzem praktiziere ich es auch ganz bewusst und helfe somit auch anderen ihr „Sein“ zu erkennen,
Wo unsere Bäuerinnen Kraft tanken Es sind oft die kleinen Momente, die uns Kraft geben. Kraft, die wir im täglichen Leben gut brauchen können. Abschalten von der Hektik des Alltags und den Gedanken freien Lauf lassen. Jeder hat so seinen eige- nen Kraftplatz.
Haben auch Sie einen Lieblings- ort, den Sie aufsuchen, wenn die Hektik wieder mal zu viel wird? Oft ist es einfach nur die schöne Land- schaft, die uns innehalten lässt. Be- sonders am Abend, wenn alles zur Ruhe kommt, genießen viele von uns diese entspannenden Momente. Krafttanken im Gartenpara- dies: Landesbäuerin Johanna Haider aus Engerwitzdorf (UU) Für meine anstehenden Aufgaben schöpfe ich die Energie in meinem kleinen Paradies. Die Ruhe im Gar-
ist mir eine Feldrunde mit unserer Hündin Luna. Zu Sonnenaufgang oder Sonnenuntergang ist es die ide- ale Möglichkeit, um den Tag zu pla- nen oder ihn zu reflektieren. Heilsweg über die Alberhöhe: Regina Aspalter aus Maria Neu- stift (SE) Ein Spaziergang über die Alber- höhe ist eine wundervolle Auszeit. Er gibt in alle Himmelsrichtungen den Blick frei in eine wundervoll gepfleg-
te Kulturlandschaft, in die Berge und auf das Ortszentrum von Maria Neu- stift. Gesäumt wird der Weg, auch Heilsweg genannt, von Kapellen und Rastplätzen, die zum Innehalten ein- laden. Auch wenn mir dieses Platzerl schon lange vertraut ist, lässt mich seine Schönheit und Ausstrahlung immer wieder staunen. Dort ist mein Kraftplatz vor meiner Haustüre, hier bin ich zu Hause, das sagt mir mein Gefühl. Foto: Spachinger
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