Food groups and risk of all-cause mortality: a systematic review and meta-analysis of prospective studies In dieser Metastudie, die 2017 im American Journal of Clinical Nutrition veröffentlicht wurde, haben Forscher etwas Bahnbrechendes geleistet. Sie haben die durchschnittliche Risikoreduktion durch Nahrung für alle nicht übertragbaren Krankheiten berechnet und für die Senkung menschlicher Gesamtsterblichkeit – und zwar pro Portionsgröße. Die Studie basiert auf Daten von 266 Einzelstudien und über 1,2 Millionen Einzelfällen . Es handelt sich also nicht um eine kleine Studie, sondern um eine sehr bedeutende Metastudie.
Durch die Auswahl Ihrer Nahrung können Sie bis zu 15 Jahre Lebensspanne und bis zu 20 Jahre Gesundheitsspanne gewinnen!
Made with FlippingBook - PDF hosting