Gruppetto SYKKELSPORT 5-2015

EN DAG PÅ SKOLEN

06.30 stå opp

06.45 - 07.40 Oppstilling og trappeløp 07.40 - 08.10 Frokost

09.05- 09.50 Bakkesykling

09.55 - 10.40 Banetrening etter moped.

10.45 - 11.30 Banetrening 11.30 - 12.30 Lunsj 12.40 - 14.15 Teori 14.25 - 15.10 Rulletrening

15.20 - 16.05 Racetrening på banen del 1 16.15 - 17.00 Racetrening på banen del 2

KLASSEINNDELINGEN

Det finnes seks ulike klasser, eller divisjoner for keirinrytterne. Den høyeste er SS med 18 ryttere, deretter S1 med ca 300 ryttere, S2 med ca 550 og til slutt A1, A2 og A3 med 900 ryttere hver. Alle keirinelever innleder sine karrierer i A3-klassen, men kan klatre så raskt på rank- ingen at de når SS-nivå allerede etter ett år. Man kan se hvilken klasse en rytter tilhører etter et spesielt sykkelbuksesystem hvor A- klassen kjører i svarte bukser med grønne striper og hvite stjerner, S-klassen svarte bukser med røde streker og hvite stjerner, og SS-klassen røde bukser, svarte striper og hvite stjerner med skriften ”SS Class King of Keirin”. Det største enkeltløpet er Grand Prix-finalen, etter det er det såkalte G1-, G2- og G3-løp, som kun er for S-klassen. Så følger F1-ritt hvor alle kan delta og F2 hvor bare de lavest rangerte A- klasserytterne deltar. De yngste keirinproffene er 19 år. Det er ikke uvanlig at ryttere holder på i de lavere klassene etter de har passert 50 år.

17.30 - 19.10 Dusj 17.45 - 18.45 Middag 22.00 Lyset slukkes

Det er også åpent for egen- trening etter middag for dem som ikke har fått nok…

# 5 GRUPPETTO 41

Made with FlippingBook. PDF to flipbook with ease