Østmarka avgrenses av linje 3 Mortens- rudbanen/Fv155 i vest og den store innsjøen Øyeren i øst. Den delen som er mest brukt til stisykling er omtrent en mil fra nord til sør, og bare tre-fire kilometer fra øst til vest. Marka her ligger en del lavere enn Nordmarka, de aktuelle stiene ligger på fra rundt hundre og femti til to hundre og femti meter over havet. Høyden har de siste årene vært med på å gi et elendig skiføre – men desto lengre sykk- elsesong. Tilgjengelig En god ting med Østmarka er at mye av den fineste syklingen befinner seg like ved be- byggelsen i det som kalles Østensjøbyen, ned mot blokkbebyggelsen og boligfeltene fra
det er litt villere natur og generelt færre ute på tur. Fint om du trives alene, på den annen side er også stiene generelt smalere og gir mindre rom for sporvalg. Vær for øvrig klar over at det er to områder det er forbudt å sykle, nemlig i Ramstad- slottet naturreservat i nordøst, og det mye større Østmarka naturreservat, nede i sørøst. Adkomst Det er en rekke inngangsmuligheter til Østmarka, utfartsparkeringsplasser finner du blant annet ved Losby, Ellingsrud, Trosterud, Trasop, Ulsrudvann, Rustad og Grønmo. Reiser du med T-banen kommer du tett på marka ved holdeplassene Ellingsrud, Haugerud, Bøler, Bogerud og Skullerud.
Furuset i nord til Skullerud og Mortensrud i sør. Det betyr at det trengs veldig lite sykling på grusvei før man kan ta inn på stier. Men såpass bynære stier vil også si at man må regne med å dele dem med en del turgåere. I nærheten av Skullerud og Rustadsaga finner man noe virkelig er et løft for byens stihunder – «Pioneren», Oslo første tilrettelagte og skiltede stitur for sykling. Se eget turforslag om denne, lenger ned. Naturforhold Østmarka er preget av rygger og høydedrag i retning nord/sør, denne retningen er enklest å sykle da den sjeldnere gir veldig bratte bakker. Retning vest mot øst gir utfordringer med delvis bratte stier og større mulighet for å treffe myrdrag, dessuten færre stier å velge mellom. Øst og sør for de lange Elvåga- sjøene er man lenger unna utfartsstedene,
Utstyrstips Det er mange stier som veksler mellom lett og middels krevende vanskelighetsgrad og de fleste vil komme langt med en vanlig 27,5/29-toms hardtail, eller en rimeligere fulldemper. Enkelte klatringer og nedkjøringer er likevel såpass krevende at det kan være en fordel med en ren stisykkel, gjerne med senkepinne. Serveringsteder Det er flere sportsstuer å stoppe for en kanelsnurr, kaffe, etc., på en tur i marka. I den nordlige delen ligger Mariholtet ved Elvåga og Rustadsaga ved Nøklevann, Losby gårdskafe ligger lenger øst. I den sørlige delen ligger Sandbakken og Vangen. Alle stuene er til- gjengelige både på grusvei og sti. Sjekk åp- ningstider på forhånd.
# 18 GRUPPETTO 93
Made with FlippingBook. PDF to flipbook with ease