10. 第十章

肌肤年轻

逆龄美肌,你说了算

养成良好生活习惯、坚持日常精致护肤,再加上针对性营 养的补充,助你轻松应对抗岁月流逝、拥有逆龄美肌。

良好生活习惯

减少甜食摄入 美国皮肤病学会数据显示,高糖食物会快速破坏胶原蛋 白、加速肌肤衰老。因此,在日常生活中要注意减少含 糖量高的食物。 做好防晒工作 日常护肤,防晒当属重中之重,因为阳光中的紫外线会 晒伤、晒黑皮肤,加速衰老。因此,在日常生活中除涂 抹防晒霜外,还可以使用帽子、太阳伞、防晒衣等物理 防晒来阻挡紫外线伤害。

42

Made with FlippingBook Annual report