Omega-3
Omega-3 可通过降低低密度脂 蛋白和总胆固醇、提升高密度脂 蛋白、控制甘油三酯等改善血脂 异常，并达到保护心脑血管健康 的目的。
科学依据
2018 年发表于心血管疾病领域权威杂志 Stroke 上的一篇研究文章 指出，通过一项有 3 ， 203 人参加的随访实验发现，受试者脂肪组 织 EPA 含量与总体缺血性卒中呈负相关。此外，在 Omega-3 摄入 量较高以及脂肪组织 EPA 含量较高的受试者中，大动脉粥样硬化 性卒中的发生率较低。
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