骨骼与健康
健康关节
骨头
软骨
关节炎
骨头 受损软骨
关节炎：一种需极度重视的疾病
研究显示，当慢慢变老时，人体制造氨基葡萄糖的能力也随之下 降，而氨基葡萄糖正是软骨的重要营养元素。这会让软骨失去它 的胶状本质及吸震功能。关节炎的症状通常在中年就已经开始出 现，几乎每个人到了 70 岁都会出现症状。 别误以为你还年轻，不需要担心骨骼和关节健康。人体每日活动 所造成的磨损伤害，加上老化的自然过程，都可能让你提早面临 关节问题。预防大于治疗，因此，尽早开始维护并保养关节才是 上策。
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