骨骼与健康
维生素 K2 不可缺少 3
维生素 K 主要分为维生素 K1 和维生素 K2 ，维生素 K1 是肝脏 合成凝血因子所必须的物质，而维生素 K2 可通过多种途 径促进骨形成。
维生素 K2 能够羧化骨钙素， 变成活性骨钙素。
羧化后的骨钙素对钙有独特的 亲和力及结合活性，从而形 成“钙爪”。
抓取血液中的钙离子并将其沉 积至正确的地方 — 骨骼，促 进骨矿化，提升骨密度。
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