骨骼与健康
2016 年发表于《 Nutr J. 》的一 项对照研究， 191 名受试者连续 180 天给予 40 毫克非变性 II 型胶 原蛋白 UC-II 。结果表明，非变 性 II 型胶原蛋白 UC-II 可以减轻 关节炎疼痛、改善关节僵硬不 适，呵护关节软骨健康。
60 天↑ 22% 180 天↑ 41% 30 天有感， 60 天更大程度改善关节僵硬
45 40 35 30 25 20 15 1 5 0
41
37
34
28
UC-II 组
22
16
周期 / 天
0 30 60 90 120
150
180
234
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