骨骼与健康
不断流失的骨质……
我们已经得知，当饮食摄取不足，但血液中的钙质需要补充时， 含有很多血管的骨小梁就会源源不断地向血液中释放钙及其他矿 物质。无论男女，在 30 岁左右骨小梁的流失就开始严重了。此 外，皮质骨中的钙也可能被提取，但速度较慢。 当骨小梁中的钙不断流向血液、骨质持续丢失时， 骨密度就会下 降 ，不久便会处于 骨质疏松 的状态。如此一来，骨小梁就会变得 过于脆弱而难以承受人体本身的重量，出现 骨折、驼背、牙齿松 动或脱落 等。
健康骨小梁， 厚且密度大
受骨质疏松影 响的骨小梁， 薄且脆弱
200
Made with FlippingBook Annual report