营养与抗衰老
2023 年的一项双盲对照研究，也揭示了 PQQ 对 20-65 岁成年人 认知功能的影响。受试者每日服用 20 毫克 PQQ ，持续 12 周。 12 周后，受试者的综合记忆和语言记忆能力得到改善。进一步按 年龄分层分析显示，在年轻成人（ 20-40 岁）中，服用 PQQ 8 周 后认知功能（包括认知灵活性、处理速度和执行速度）就有显 著改善，而在年长成人（ 41-65 岁）中， 12 周后复杂记忆和语言 记忆能力也得到改善。 另一项人体临床中， 20 名 50-70 岁的健康受试者每日口服 20 毫 克 PQQ 或安慰剂，持续 12 周。结果显示， PQQ 组的局部脑血流 量和氧代谢显著增加、右侧前额叶皮质活动增强，并在初始 STAI 评分较高的 PQQ 亚组中，状态焦虑评分显著降低。说明 PQQ 摄入可以改善脑部血供，缓解精神紧张，显著改善心理压 力水平。 PQQ 还可以通过促进皮肤真皮层的细胞增殖、增加皮肤胶 原纤维的生成以及增加皮肤内自噬水平相关基因的表达，从 而加速衰老细胞的体内代谢，达到皮肤抗衰、美容的功效。
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