3. 第三章

营养与抗衰老

2025 年一项随机、双盲、安慰 剂对照临床试验,共纳入 80 名 心力衰竭患者, 8 周后,接受虾 青素补充的参与者其总抗氧化能 力( 0.12 vs. -0.04 mmol/L )和 超氧化物歧化酶水平( 156.92 vs. 36.14 U/mL )显著升高。相比之 下,虾青素组的丙二醛( -2.19 vs.

-0.68 nmol/L )和血清尿酸水平( -1.82 vs. -0.63 mg/dl )的降低 幅度显著大于安慰剂组。此外,在接受虾青素治疗的患者中, 呼吸困难和疲劳也有显著改善。研究结果表明,补充虾青素可 能有效改善心力衰竭患者的氧化应激生物标志物和临床状况。

在一项 2025 年进行的 8 周人体 临床中,每日补充 20 毫克虾青 素,能够显著降低类风湿关节炎 ( RA )患者的疾病活动度(即病 情活跃程度下降,让疾病从“活 动期”转向“缓解期”或“低活 动期”),改善其生活质量与功 能障碍,同时还能降低炎症指标

114

Made with FlippingBook Annual report