Aproveche al máximo su chequeo anual Su chequeo anual es una de las mejores maneras de cuidarse. Esta consulta le da a usted y a su proveedor de atención médica la oportunidad de: • Revisar su salud en general • Conversar sobre sus antecedentes familiares • Hablar sobre cualquier examen de detección o vacuna que pueda ser importante para usted • Hacer preguntas y obtener consejos sobre las opciones diarias como dieta y ejercicio Estas son algunas maneras de asegurarse de sacar el máximo provecho de su chequeo: • Verifque con el consultorio de su proveedor para ver si necesita que se le hagan pruebas o análisis de laboratorio antes de su consulta. Si los necesita, ponga recordatorios en su calendario (en papel o electrónico) para asistir a esas citas. Esos resultados ayudan a su proveedor a saber acerca de su salud. Si recientemente recibió resultados de pruebas o de laboratorio, asegúrese de mencionarlos a su proveedor. • Prepárese escribiendo preguntas para su proveedor. Si tiene preguntas para su proveedor, ponga notas en su smartphone o en una libreta pequeña, para tenerlas en su consulta. • Lleve una lista de sus medicamentos y cualquier vitamina o suplemento que esté tomando. Esto es especialmente importante si ha comenzado a tomar algo nuevo. • Establezca recordatorios para no faltar a su consulta. Es probable que su proveedor le envíe recordatorios. Planifque cómo ir y volver. Dependiendo de su plan, es posible que tenga acceso a servicios de transporte. Consulte los materiales de su plan para la elegibilidad. Fuente: www.cdc.gov/chronic-disease/prevention/preventive-care.html Programe su chequeo anual hoy Programe su consulta con su proveedor o visite nuestra herramienta Find a Doctor para encontrar un proveedor cerca de usted. Visite: fdeliscare.org/fnd-a-doctor
¿Adolorido y rígido? Pregunte sobre la artritis reumatoide La artritis reumatoide (RA, por sus siglas en inglés) es una enfermedad dolorosa que causa debilidad, infamación y rigidez en las articulaciones. Si no se trata, la RA también puede causar problemas en el corazón, los pulmones o los ojos. Entre los síntomas de la RA se incluyen los siguientes: • Articulaciones infamadas • Cansancio • Fiebre • Rigidez articular A veces, estos síntomas pueden empeorar. En otras ocasiones, pueden no estar presentes en absoluto. Hable con su PCP si siente molestias e hinchazón en las articulaciones con frecuencia. Comenzar rápido el tratamiento puede ayudar a prevenir daños.
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