Optimal Rehabilitation_Help with Shoulder, Elbow, Wrist Pain

El Boletín Óptimo

“Reach For The Stars Without Fear Of Pain!” “¡Alcanza las estrellas sin temor a sufrir dolor!” SHOULDER, ELBOW&WRISTPAIN DOLORDEHOMBROS, CODOSYMUÑECAS

You try to get through the day, but that nagging pain in your shoulder, elbow or wrist just keeps your attention focused on it. It sure is hard to concentrate on work, your family and other activities you need to do! It is common to fixate on the body part that hurts. It is often thought that because it hurts there, the problem is right there. However, this is typically not the case, as the cause of the problem is in another area. The body part that is painful is usually the one that is doing all the work because other areas are not doing their job.

Tú tratas de vivir el día, pero ese dolor persistente en tu hombro, codo o muñeca hace que toda tu atención se concentre ahí. ¡Seguramente te resulta muy difícil concentrarte en el trabajo, tu familia o las actividades que necesitas hacer! Es común obsesionarse con la parte del cuerpo que duele. A menudo ocurre esto porque es ahí donde duele, porque el problema está ahí. De todas maneras, este no es el caso típico, ya que el problema está en otra zona. La parte del cuerpo que está dolorida es usualmente aquella que está haciendo todo el trabajo porque hay otras partes que no están haciendo el suyo.

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