LES PARTICIPANTS REPARTENT AVEC QUOI ?
Avec la prise de consciences des boucles : émotions - pensées - actions (besoins) pour mieux se mettre en mouvement, individuellement et collectivement
Aaron Beck est un thérapeute cognitiviste et spécialiste de la dépression. Il fait partie de la deuxième vague des thérapies cognitives et comportementales qui n’est pas la plus favorable à l'accueil des émotions. Nous avons juste retenu la notion de boucles et de pas de côté.
BESOINS
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