L’espace de travail doit évoluer avec votre enfant
Nouvelle Acupunctrice dans la région. Marie-France Coupal Ac. Membre de l’Ordre des Acupuncteurs du Qc.
Le lieu de travail peut avoir une grande influence sur l’intérêt, la motivation et la concen- tration d’une personne, y compris pour les enfants. Pour des devoirs et leçons agréables et stimulants, l’idéal est d’aménager un espace de travail confortable et approprié.
Confiez vos douleurs physiques ou mentales, aiguës ou chroniques à cette médecine énergétique.
Pour les plus petits, il est recommandé que les par- ents soient présents pour la période des devoirs. Ainsi, on peut se servir de l’espace commun pour y installer le matériel requis, par exemple la table de cuisine, idéale pour étaler les livres et les cahiers scolaires. Il s’agit d’un endroit fonctionnel avec un éclairage qui est habituellement suffisant pour ne pas faire forcer les yeux. De plus, les parents peu- vent vaquer à leur occupation tout en jetant un œil attentif aux devoirs ou en faisant répéter les leçons. À l’adolescence, un lieu plus intime pour- rait être aménagé pour permettre à l’étudiant d’avoir un coin bien à lui. Cet espace doit être confortable. On y place un bureau ou une table de travail et on prévoit un espace de rangement pour y placer le matériel comme les crayons, les cahiers, les manuels, etc. Des tablettes pourront accueillir des dictionnai- res et d’autres documents de référence qui devraient se trouver à portée de main. Pour maximiser le bien-être de l’étudiant, on recommande d’utiliser une chaise ergonomique
Coiffure unisexe
Nous sommes fières d’acceuillir Ingrid au sein de notre équipe. Bienvenue à toute sa clientèle
Pour prendre rendez-vous 514 465-8771 Reçus d’assurance Venez découvrir l’acupuncture lors d’une Soirée portes ouvertes Vendredi 13 Septembre 2013 De 17 h à 19 h 139, av. Béthany, Lachute
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qui offrira le support nécessaire à une bonne posture. Il est donc avantageux de se procurer une chaise de qualité, d’autant plus que cette dernière sera utile pour bien des années. Enfin, il importe de limiter au maximum les distractions dans la pièce.
Un look dérangeant
Généralement, la rentrée est le moment de l’année où l’on regarnit les garde-robes des enfants. Lorsqu’ils sont petits, c’est souvent une partie de plaisir. Mais une fois l’ado- lescence bien amorcée, il est plus difficile d’acheter des vêtements qui plairont autant à l’ado qu’au parent. L’aventure peut se trans- Danse en ligne Micheline&Sylvain Souper et danse d’ouverture Lundi, 9 septembre 2013, 16h30 au Chevalier de Colomb Réservation avant le 4 septembre Cours débutant (très détaillé), intermédiaire et avancé Début des cours : 16 septembre 2013 Lundi : 13h à 16h &18h30 à 21h30 Au Chevaliers Colomb, 404, Lafleur, Lachute Mardi : 13h à 16h, St-Michel Souper de Noël : 7 décembre 2013 Info et réservation: 514 238-6613 • 450 562-9589
former en véritable casse-tête. À l’adolescence, on affirme sa personnalité par son style vestimentaire. Certains souhaitent sor- tir du lot, alors que d’autres préfèrent afficher leur appartenance à un groupe. Or, un look un peu trop extravagant ne fait pas toujours
l’unanimité au sein de la famille. Afin de maintenir l’harmonie et prévenir les conflits au moment de la virée de magasinage, il est souhaitable de discuter au préalable avec votre adolescent. L’ouverture est la clé. En tant que parent, il faut rester zen. De toute façon, plus vous insisterez, plus votre enfant s’opposera. Optez plutôt pour un compromis, soit en proposant des accessoi- res à son goût ou en lui offrant des moments ciblés où il pourra mettre de l’avant son style.
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Mieux vaut laisser la porte ouverte aux compromis, même lorsqu’il est ques- tion de style vestimentaire.
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Mardis, jeudis, vendredis 10h à 11h Mercredis 16h30 à 17h30 Vendredis 15h30 à 16h30 Session d’automne 10 septembre au 12 novembre 15$ par classe /session:10 semaines À Lachute & St-Philippe Yoga
Tai Chi pour garder la forme et la jeunesse.
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Tout le monde peut dessiner ou peindre... DANS LE PLAISIR ET AVEC DE BONNES TECHNIQUES! Joignez-vous à un groupe dynamique d’adultes de tous âges à la Villa Mont-Joie de Lachute (241, rue Elisabeth). à compter du mercredi 11 septembre Choisissez le dessin, la peinture ou les pastels, lematin ou l’après-midi. Nul besoin de formation ou de talent pré-requis pour prendre ces cours. Session de trois heures par semaine pendant 12 semaines. Professeur de formation universitaire.
LACHUTE : Tai Chi (tous les niveaux) école Oasis lundi 16 sept. (10 sem) 19h à 20h30 GORE: Tai Chi (avancé) 18h25 à 19h25 et Tai Chi (débutant) 19h30 à 20h30, salle Communautaire Trinity, mercredi 18 sept. (10 sem) GORE : QI GONG pour tous, vendredi 20 sept. (10 sem) 10h à 11h avec Maître Colin Young BROWNSBURG CHATHAM : Tai Chi (débutant) mardi 17 sept (10 sem.) salle Louis Renaud 13h à 14h et Tai Chi Parent/ Enfant, école Bouchard, 19 sept. 18h30 à 19h30 (10 sem)
Si ça ne fonctionne pas, essayez de lâcher prise. Est-ce si grave si votre ado porte des pantalons qui vous semblent trop grands ou si l’agence- ment du pantalon et du chandail ne s’avère pas des plus harmonieux? Bien entendu, le style ne doit pas contreve- nir à l’éthique ou au code vestimentaire en vigueur dans l’école fréquentée par votre ado. Dans ce cas, il faut intervenir en indiquant les raisons de notre refus et en laissant la porte ouverte à de nouveaux compromis. Après tout, qui n’a jamais fait damner ses parents avec des vêtements excentriques?
Manon Riendeau Massothérapeute Professeure de yoga
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