Ils montent en grade
lement. » Ainsi, cinq années plus tard, le défi du deuxième dan s’est présenté. « Après quelques an- nées, j’en étais rendu là : le deuxième dan; pourquoi pas. Vous savez, on se donne des ob- jectifs dans la vie, mais ça ne nous empêche pas d’aller plus loin ». En 2006, après plusieurs mois d’entraînement, Éric Ranger ob- tient le deuxième degré de la ceinture noire. Encore, le senti- ment d’accomplissement se faisait ressentir, mais il a vite fait place au désir de se surpasser, nourri entre autres par les en- couragementsdesonenseignant. Finalement, en janvier 2011, Éric Ranger suit un entraînement un peu plus intensif en vue d’être prêt pour le jour J. Le 15 octobre, à l’âge de 39 ans, le karatéka obtient le troi- sièmedan,etce,aprèsunexamen écrit, un cassage de dalles de béton, deux heures d’entraîne-
martin.brunette@eap.on.ca H AWKESBURY
Deux karatékas de l’école de karaté Kyokushin Lino Gambuto ont monté en grade récemment. Luc Dénommé et Éric Ranger ont passé le deuxième et troisième dan respectivement les 14 et 15 octobre derniers à Montréal. Les deux spécialistes de l’art martial ont bienvoulupartagerleurexpériencedemême que leur cheminement au sein de l’école de karaté locale. Lemot graduellement est revenu àmain- tes reprises dans le récit d’Éric Ranger. Au départ, pour Éric Ranger le karaté n’était qu’un passe-temps et un outil de travail puisqu’il occupait une position de portier dans un bar. « J’ai approché Lino Gambuto pour qu’il m’enseigne et m’aide dans mon travail puisque nous sommes des amis de longue date ». Commencer des leçons de karaté peut se présenter comme un défi presque impossi- ble pour plusieurs. « C’est certain qu’au début c’est un choc, surtout quand tu regar- des les autres pratiquer, tu te dis : je vais devoir faire ça! Mais graduellement avec du travail et de la détermination on monte les échelons », a confié Éric Ranger. Celui- ci pratique le karaté depuis près de 16 ans maintenant aux côtés de Lino Gambuto. Aujourd’hui, le karaté est donc devenu un style de vie. C’est en 2001 qu’Éric Ranger entre dans une nouvelle ère du karaté en obtenant sa ceinture noire (premier dan). « Déjà, à ce moment-là j’me disais : c’est suffisant. C’est assez pour moi. Mais j’ai continué graduel-
Photo Martin Brunette Les deux karatékas en compagnie de leur ensei- gnant.Surlaphoto,dansl’ordrehabituel :ÉricRanger, Lino Gambuto et Luc Dénommée.
Pour sa part, en plus de l’entraînement intensif, les katas et l’examen écrit, Luc Dénommée devait livrer 20 combats. « Pour les examens, je devais surveiller mon ali- mentation. Tout s’est bien passé durant les épreuves.Mais,avectoutlestressquetuvis, tout ce que ton corps endure, je crois qu’il y a eu un effet de shut down (arrêts des machi- nes) et j’ai été malade ». Malgré tout, le karatéka s’est bien relevé et a accepté le deuxième dan. « J’ai été malade, je me suis fait brasser pendant les combats, mais au bout du compte ça en valait la peine. J’étais très fier après tout l’effort que j’ai déployé à m’entraîner l’été passé. On a travaillé très très fort et je suis très fier aujourd’hui ». À l’avenir, Luc Dénommé aimerait ten- ter sa chance pour le troisième dan, mais il se concentre aujourd’hui sur son en- traînement.
ment intensif et 30 combats consécutifs d’une minute chacun. Le vrai combat ce- pendant se livrait au niveau mental. « Ton cerveau dit oui oui pas de problème. Mais après un certain temps, ton corps ne répond pas ». En atteignant maintenant le troisième dan, Éric Ranger obtient le titre de sensei. Il devient notamment une référence pour le karaté kyokushin. Luc Dénommée Luc Dénommé pratique le karaté depuis un peu plus de dix ans maintenant à l’école Lino Gambuto. Il a obtenu sa ceinture noire en 2006. Avec le temps, il a poursuivi son entraînement puis l’occasion de passer au deuxième dan s’est présentée. « Lino m’a encouragé à passer le test et les épreuves pour le deuxième dan. Je me sentais prêt physiquement etmentalement. »
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