CPR Is It Vertigo Or Will It Go Away On Its Own?Bilingual

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¿Conoces a alguien que sufre de vértigo?

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• Disminuir su mareo • Aumentar su fuerza • Aumentar su nivel de actividad • Aumentar su flexibilidad • Mejorar su salud • Devolverle una vida normal Nosotros podemos ayudarlo a:

• Decrease their pain • Increase their strength • Increase their activity level • Increase their flexibility • Improve their health • Get back to living

“After an acute episode of an earache, I experienced dizziness for 3 years. It was difficult for me to walk down the street without feeling afraid of tripping and falling. It was quite debilitating. But now I can walk the streets with confidence & no longer feel dizziness while walking. Dr. James is very knowledgeable with vestibular problems – he inspires so much confidence. The entire staff is very professional and very friendly, and I especially love Casey! I have already recommended CPR to others!” – Adrienne C. “Después de un episodio agudo de dolor de oído, experimenté mareos durante 3 años.Me resultabadifícilcaminarpor lacallesinsentirmiedode tropezarycaerme. Fue bastante debilitante. Pero ahora puedo caminar por las calles con confianza y ya no siento mareos al caminar. El Dr. James conoce muy bien los problemas vestibulares: inspira mucha confianza. Todo el personal es muy profesional y muy amable, ¡y me encanta especialmente Casey! ¡Ya he recomendado la RCP a otros!” – Adrienne C. I no longer feel dizziness while walking. Ya no siento mareos al caminar.

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Expiration Date: 3/30/20

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Tasty Recipe: SWEET & SOUR CAULIFLOWER Receta sabrosa: COLIFLOR DULCE Y AGRIO

INGREDIENTS • 5-6 cups cauliflower florets

INGREDIENTES •

• 3/4 cup sugar • 2 tbsp soy sauce • 1/2 cup apple cider vinegar

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3/4 taza de azúcar

2 cucharadas de salsa de soja 1/2 taza de vinagre de manzana 1 cucharadita de ajo en polvo 1/2 cucharadita de sal de cebolla 1/4 taza de salsa de tomate 1 cucharada de almidón de maíz

5-6 tazas de ramilletes de cloliflor 3 cucharadas de aceite vegetal 1/3 taza de almidón de maíz 3-4 tazas de arroz al vapor, para servir cebollas de verdeo en rodajas finas para decorar

• 3 tbsp vegetable oil • 1/3 cup corn starch • 3-4 cups steamed rice, for serving • thinly sliced green onions for garnish

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• 1 tsp garlic powder • 1/2 tsp onion salt • 1/4 cup ketchup • 1 tbsp cornstarch • 2 tbsp cold water

2 cucharadas de agua fría

DIRECTIONS Preheat oven to 425 degrees and grease a baking sheet. Combine cauliflower and oil in a large ziplock bag. Seal and shake to coat cauliflower in the oil. Open the bag, add corn starch, seal bag, and toss to coat again. Transfer coated cauliflower to a greased pan. Bake for 15-20 min until cauliflower starts to brown on the bottoms. Switch oven to broil and cook on high for 3-4 minutes just until tops start to brown. While cauliflower is cooking, prepare the sauce by adding sugar, vinegar, soy sauce, garlic powder, onion salt, and ketchup in a medium sauce pan. Stir and bring to a boil. Whisk together the corn starch and cold water in a small bowl until dissolved. Add to sauce pan and stir until thickened, then reduce to low heat. Combine roasted cauliflower and sauce. Serve with steamed rice and top with sliced green onions . Recipe from: https://www.lecremedelacrumb.com/baked-sweet-sour-cauliflower/

INSTRUCCIONES Precalienta el horno a 425 grados y engrasa una bandeja para hornear. Mezcla la coliflor y el aceite en una bolsa grande con cierre hermético. Sella y agita para cubrir la coliflor en el aceite. Abre la bolsa, agrega almidón de maíz, sella labolsay revuelveparacubrirnuevamente.Transfiere lacoliflor recubiertaauna sartén engrasada. Hornea durante 15-20 minutos hasta que la coliflor comience a dorarseenel fondo.Cambiaelhornoaasarycocinaa fuegoaltodurante3-4minutos hasta que las partes superiores comiencen a dorarse. Mientras se cocina la coliflor, prepara la salsa agregando azúcar, vinagre, salsa de soja, ajo en polvo, sal de cebolla y salsa de tomate en una sartén mediana. Revuelve y ponlo a hervir. Batir el almidón de maíz y el agua fría en un tazón pequeño hasta que se disuelva. Agrega a la sartén y revuelve hasta que espese, luego reduce a fuego lento. Combina la coliflor asada y la salsa. Sirve con arroz al vapor y cubre con rodajas de cebolla verde.

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