16/SALUD
el horizonte
Lunes 11 de mayo de 2026
SALUD
SEÑALES QUE NO DEBEN IGNORARSE Los especialistas recomiendan acudir al médico cuando aparecen síntomas persistentes como: • Dolor articular constante • Rigidez al despertar • Dificultad para mover una articulación • Sensación de calor en la zona • Fatiga acompañada de dolor corporal
& CIENCIA
LAS ARTICULACIONES SON ENGRANAJES DEL CUERPO HUMANO
EL DES GAS TE SILENCIOSO Dolor, rigidez e inflamación pueden ser señales de alerta de padecimientos articulares, que impactan la calidad de vida y la movilidad
SABÍAS QUE… A diferencia de la artrosis, la artritis reumatoide es una enfermedad autoinmune. Esto significa que el sistema inmunológico ataca por error los tejidos sanos de las articulaciones. “La artritis reumatoide ocurre cuando el sistema inmunitario p j ataca por error los tejidos de su propio cuerpo”, detalla Mayo Clinic. Esta enfermedad provoca inflamación crónica, dolor, rigidez matutina y, en casos severos, deformidad articular. Además, puede afectar otros órganos como pulmones, ojos, corazón y vasos sanguíneos. Los expertos consideran que las causas combinan factores genéticos y ambientales. El tabaquismo, ciertas infecciones y el estrés inflamatorio son algunos de los factores de riesgo más estudiados.
na sinovial, ligamentos y líquido sinovial, ele- mentos que trabajan en conjunto para amor- tiguar el impacto y facilitar el movimiento sin fricción. Cuando alguna de estas estructuras se deteriora o inflama, aparecen molestias que pueden limitar seriamente la movilidad. La artritis es uno de los trastornos más co- munes relacionados con las articulaciones. Se- gún especialistas de MedlinePlus, existen más de cien tipos distintos de artritis, aunque las más frecuentes son la osteoartritis, también co- nocida como artrosis, y la artritis reumatoide. La artrosis es una enfermedad degenerati- va que suele aparecer con el envejecimiento, aunque también puede desarrollarse por le- siones, movimientos repetitivos, obesidad o
sobrecarga física. Esta afección deteriora pro- gresivamente el cartílago que recubre los ex- tremos de los huesos. Cuando el cartílago desaparece, los hue- sos comienzan a rozarse entre sí, provocan- do dolor, inflamación y pérdida de movili- dad. Las rodillas, caderas, manos y columna suelen ser las zonas más afectadas. Entre las principales causas destacan: Envejecimien- to natural, sobrepeso y obesidad, lesiones deportivas, actividades repetitivas, seden- tarismo y la mala postura. Los especialistas señalan que mantener un peso saludable y realizar ejercicio moderado puede ayudar a prevenir el deterioro articular prematuro. (Con información de Agencias) - - - - - a s - s - s y r .
REDACCIÓN El Horizonte
Las articulaciones son las estructuras que unen dos o más huesos y permiten que el cuerpo se mueva con flexibilidad, estabilidad y equilibrio. Gracias a ellas podemos caminar, correr, girar el cuello, doblar las rodillas o sim- plemente sostener un objeto con las manos. Aunque solemos dar por sentado su funcio- namiento, estas complejas conexiones anató- micas cumplen una labor fundamental en la vida diaria. DeacuerdoconlaMayoClinic,unaarticula- ción está conformada por cartílago, membra-
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