Panduan untuk pesakit dan keluarga Pencegahan dari jatuh 预防跌倒 病人与家属指南
跌倒 ∞ ∞
Jatuh Jatuh boleh menyebabkan kecederaan yang serius yang memerlukan rawatan perubatan/rawatan hospital. Walaupun jika kecederaan yang dialami tidak serius, jatuh boleh menyebabkan pesakit hilang keyakinan untuk berjalan, justeru memberi kesan terhadap kebebasannya. Jatuh boleh berlaku kepada sesiapa sahaja, pada bila-bila masa, dan di mana-mana jua.
跌倒能导致轻微受伤或需要入院治疗的严重伤势。 即信使心伤，势进不一重步，影但响跌行倒动也自可由能。导致病人失去行走的 任何人都可在任何时间、任何地点跌倒。 易跌倒的高风险人士 年老，特别是年龄超过65岁的长者或孩童。 曾有头晕、痉挛病历者。 神智不清的病人。 神经功能障碍病患，如头部受伤或中风的病人。 因药物而嗜睡的病患。 ∞
∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ ∞
Faktor-faktor risiko (bagi individu yang berisiko untuk jatuh)
∞
Warga tua terutamanya yang berusia 65 tahun ke atas dan kanak-kanak. Mempunyai sejarah pitam/sawan. Pesakit yang mengalami kekeliruan/disorientasi. Pesakit dengan kecacatan saraf seperti pesakit yang mengalami kecederaan di kepala atau strok. Pesakit yang mengambil ubat yang boleh menyebabkan mengantuk. Pesakit yang mengambil lebih daripada 4 jenis ubat dalam satu masa. Mengalami kesan anestesia selepas pembedahan. Pesakit yang menghidap penyakit seperti parkinson. Kecacatan pergerakan-anggota badan yang lemah atau tulang retak, memerlukan penggunaan alat bantu berjalan. Cacat penglihatan seperti katarak, glaukoma.
同时摄取4种不同药方的病人。 因手术后受麻醉剂影响的病人。 患上特定疾病者，如帕金森病患。 行动不便者 - 四肢软弱或骨折以致需使用助行器 者。 视力受损者，如白内障、青光眼。 尿失禁者。
∞ ∞ ∞
∞
∞ ∞
∞
∞ ∞ ∞
∞
如何预防在医院里跌倒 适应新环境。在有需要时召唤医护人员。 陪伴具有跌倒风险者。特别是在夜晚，病人可能会 因新环境而变得混淆。 确保护士呼叫铃在可触及的范围内，以便在有需要 时能寻求协助。 允许护士在您卧床时始终将床栏升起。 病人建议穿上防滑的塑胶鞋。 ∞ ∞ ∞ ∞ ∞ 您是否知道大多数的跌倒是在 家里发生？ 下列是一些可让您家居更安全的小提示：
Bagaimana mengelakkan jatuh ketika di hospital
∞
Biasakan diri dengan persekitaran baru. Jangan malu untuk bertanya. Pastikan individu yang berisiko itu ditemani oleh seseorang, terutamanya pada waktu malam ketika dirinya mengalami kekeliruan disebabkan oleh persekitaran baru. Pastikan lonceng panggilan berada dalam jangkauan anda dan tekan untuk mendapatkan bantuan jika perlu. Pesakit dengan pundi kencing yang lemah dan sukar berjalan dinasihatkan untuk memakai lampin pada waktu malam. Benarkan jururawat memasang pagar katil setiap masa ketika anda di katil. Pesakit dinasihatkan supaya memakai kasut bertapak getah kesat.
∞
∞
∞
∞
确保家中灯光充足。在浴室、睡房和客厅安装夜明灯。 确保地毯平稳地铺于地上。这有助于防止滑倒或因勾到地 毯而跌倒。 不要让地上有任何能勾您跌倒的电线。 在浴室/厕所里安装扶手。 不要将东西置放在要您使用梯子或凳子才能拿到的高处。 将东西放在容易拿取的地方。 如果您需要穿鞋，确保它们适合您脚的尺寸， 并且有着防滑和防摩擦的鞋跟。应避免不合尺寸的拖鞋。
∞ ∞
∞
∞ ∞ ∞
Adakah anda tahu bahawa kebanyakkan kes jatuh berlaku di rumah? Pastikan sistem pencahayaan di dalam rumah anda adalah sempurna. Gunakan lampu malam untuk bilik mandi, bilik tidur dan ruang tamu. Pastikan karpet lantai melekap ke lantai (kesat). Ini dapat mengelakkan anda daripada terjatuh dan tersungkur di atas karpet tersebut. ∞ ∞ Langkah-langkah seperti di bawah boleh membantu meningkatan keselamatan di dalam rumah anda:
∞
贴心提示
Jangan biarkan wayar longgar di atas lantai yang boleh menyebabkan anda tersungkur atau terjatuh. Pastikan rel pemegang dipasang di bilik mandi / tandas untuk membantu anda bergerak. Jangan simpan barang-barang di tempat yang terlalu tinggi, yang memerlukan anda menggunakan tangga atau bangku untuk mencapainya. Letakkan barang-barang di tempat yang mudah dicapai. Jika anda perlu memakai kasut, pastikan ia muat dengan sempurna dan mempunyai tapak yang tidak mudah tergelincir dan tidak menghasilkan geseran. Jangan gunakan kasut yang longgar. Anda dinasihatkan supaya memakai kasut bertapak getah kesat.
∞
每年检测眼睛一次。 保持足部健康。如步行时感到疼痛，请咨询医生。 如您感到头晕，请咨询医生。 如有需要，使用助行器，如拐杖/助行架来帮助您行走。 这将助您保持平衡和避免跌倒。 不要在睡醒后马上下床。在站起之前先坐在床边片刻， 好让血压平衡。 如果您跌倒，请寻求医药协助。
∞ ∞ ∞ ∞
∞
∞
∞
∞
∞
∞
Amalan penjagaan kesihatan
∞ ∞
Dapatkan pemeriksaan mata sekali setiap tahun. Penjagaan kaki yang baik adalah penting. Dapatkan pemeriksaan kaki jika anda mengalami kesakitan ketika berjalan. Dapatkan nasihat Doktor jika anda berasa pening.
∞
在吉隆坡鹰阁医院
Amalan penjagaan kesihatan (sambungan)
如果您或您的亲友有跌倒的风险，您/您的亲友将获得 分配佩戴橙色手环。
∞
Jika perlu gunakan alat bantu berjalan seperti tongkat untuk membantu anda berjalan. Ia memberikan anda kestabilan dan membantu mengelakkan daripada jatuh. Jangan bangun meninggalkan katil terlalu cepat. Duduk sebentar di birai katil selama beberapa minit untuk menstabilkan tekanan darah sebelum anda bangun. Jika anda jatuh, dapatkan bantuan perubatan.
∞
∞
Di Gleneagles Hospital Kuala Lumpur
Jika anda atau saudara mara anda mempunyai risiko untuk jatuh, anda/saudara anda akan diberikan pita gegelang berwarna oren untuk dipakai.
扫描二维码观看医院所有预防措施的 视频。
马来文字幕
中文字幕
英文字幕
Imbas kod QR untuk menonton video mengenai pencegahan jatuh di hospital.
English Subtitle Malay Subtitle Chinese Subtitle
参考： 于2006年11月1日取自 ∞ 于2006年11月1日取自 ∞
Rujukan: The AGS Foundation for Health in Aging(2006) - Fall Assessment. Diperoleh semula pada 1 November, 2006 daripada www.healthinaging.org R.N.com(2004) - Fall Assessment and Prevention. Diperoleh semula pada 1 November, 2006 daripada www.rn.com
Connect with us online at:
Gleneagles Hospital Kuala Lumpur 282, 286 & 288, Block A, B & Medical Office Block (Ground Floor), Jalan Ampang, 50450 Kuala Lumpur Tel: 03-4141 3000 Email : my.gkl.inquiry@gleneagles.com.my
Several key awards include:
Private Hospitals Category
Accreditation:
March 2026
Page 1 Page 2 Page 3 Page 4 Page 5 Page 6Made with FlippingBook Ebook Creator