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ENERO 2019
Enfrentando lo inesperado
COMO SOBREVIVIMOS LO PEOR?
mi equipo — son como familia para mí. He trabajado con ellos por años. Dependen de mi para su bienestar economico que que soy su empleador — asi que no podia fallarles. La idea que esta gente estaría sin trabajo y tendrían que preocuparse por conseguir otro trabajo era mas aterrorizante que mi propia muerte. “Lo que viví me hizo tener mayor nivel de empatía.” Afortunadamente, encontraron el cáncer a tiempo. Me recuperé y hoy me enorgullece decir que ya no tengo cancer. Mi bufete de abogados continua creciendo, y de la incertidumbre y preocupación, vino un nuevo entusiasmo por la vida. Obviamente no tengo tiempo ilimitado para perfeccionar mi legado y no puedo desperdiciar el tiempo--y recordarme de siempre decirle a mi familia cada dia que la quiero. Cada día debo luchar por ser extraordinario mientras disfruto lo que tengo en frente mío. Lo que viví me hizo tener mayor nivel de empatía. Admito, había un tiempo que no apreciaba lo que tenia. Cuando trabajas como abogado de danos personales, todos tus cliente están heridos o en dolor. Después
Dicen que uno no sabe cuan fuerte es hasta que no hay otras opciones. Siempre pensé que era un hombre resiliente. Luego la vida me dio una sorpresa, y tuve que comprobar de que estaba hecho. Un poco más de dos años, todo me iba bien — estaba saludable, con una familia estupenda, a mi bufete de abogados le iba bien, lo cual ejercitaba con mi compañero de leyes, Vincent Zullo. Vincent era como un hermano para mí. Pero un lunes, 13 de julio del 2016 recibí una llamada histérica de un cliente que también era vecino de Vin. Estaba llorando y entre lágrimas, solo pudo decirme “Se nos fue." Mi compañero y amigo querido había sufrido un infarto masivo al corazón. Murió a los 53 años, dejando una esposa y dos adolescentes hermosos. En las semanas después de la muerte de Vin, estaba muy triste y preocupado. Después de 18 años trabajando juntos, tendría que llevarlo todo solo. Cada día que veía la oficina de Vin vacía, las emociones de duelo y ansiedad me paralizaban. Pero había más sorpresas. Dos semanas después de la muerte de Vin, me diagnosticaron con cáncer. En los próximos 30 días, mi vida era una oleado de ultrasonidos, MRIs y cirugia. Estaba incierto sobre mi futuro o si tenía futuro. Estaba asustado, hecho un desastre, pero sabía que tenía que mantener mi compostura. Había muchos que dependían de mi sobrevivencia. Podía ver la preocupación en los ojos de mis hijos. Sabía que mi esposa estaba preocupada sobre todo después de ver lo que vivió la esposa de Vin después de la muerte de mi compañero. Y después está
de tantos años, uno se insensibiliza. Tener que enfrentar mi propia mortalidad era como un despertar que necesitaba. Uno es mejor abogado cuando entiende lo que viven los clientes. El miedo, el dolor, la incertidumbre, puede sofocarlo a uno. El saber que hay alguien que lucha por ti puede darte la fuerza para seguir. Hoy mis hijos tienen un padre mas presente, mi esposa tiene un esposo mas agradecido, y mi equipo un líder mas entusiastica y feliz. Realmente pienso que mis clientes tienen un abogado mas involucrado y con mas empatía. Gracias por el amor y apoyo de mi familia, amigos, y equipo tengo otra oportunidad al bate. Y pienso sacarla del estadio! -Len Spada
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¿Porque enero? E l origen del día de año nuevo En el mes de enero le damos la bienvenida al año nuevo — hacemos cuentas regresivas, fuegos artificiales y, por supuesto, vemos la caída de la bola en Times Square. ¿Pero por qué? ¿Por qué comenzamos nuestros calendarios cuando gran parte de los estados unidos está en pleno invierno? ¿Por qué enero? La respuesta corta es Julio César y la política romana. El calendario fue una herramienta política en Roma. Dependiendo de quien estaba al poder, los pontífices romanos sumaban o restaban semanas enteras del año, ajustando manualmente los plazos de los oficiales electos. Como se puede imaginar, esto creyó mucho caos, porque meses frecuentemente no sincronizaban con el cambio de las estaciones. Después de convertirse en emperador, Julio César trajo algunas reformas muy necesarias. Inspirado por el calendario solar egipcio, César fijó el año romano en 365 días e instituyó el año bisiesto para mantener los meses alineados con los solsticios. Movió el primer día del año de la primavera al primero de enero, el dia que los oficiales electos tradicionalmente comenzaban sus plazos anuales. Esta decisión también tenía un significado espiritual, cómo enero fue nombrado por Janus, dios de puertas y portones. ¿Qué mejor manera de celebrar nuevos comienzos? Bajo César y los gobernantes posteriores, Encima de las Mon tañas Sugerencias de Len para el senderismo de invierno En medio del invierno, la mayoría de las personas quieren estar envueltos en cobijas en casa pero hay otras personas que prefieren enfrentar los elementos. Estos son los senderistas. Sus esfuerzos son premiados con maravillosas vistas de nuestra madre naturaleza. Las condiciones climáticas extremas son peligrosas, pero para muchos, ese mismo peligro hace parte de la diversión y adrenalina. Nuestro Len Spada incluso ha escalado los White Mountains los últimos años. Aún quedan meses de invierno. Si quieres ir a una caminata invernal, estas son 3 cosas que debes tener en cuenta. Empaque el equipo necesario Empacar el equipo necesario es primordial para cualquier actividad que vayas a hacer al aire libre. Si te quedas atrapado en una montaña en verano puedes quedarte tranquilo hasta que llegue ayuda. Cuando es invierno, y te encuentras en una emergencia, más vale tener todas las cosas esenciales para sobrevivir una noche en la naturaleza cuando las temperaturas están bajo cero centígrados. El Appalachian Mountain Club proporciona una guia completa sobre todos los equipos esenciales para las excursiones de invierno en Outdoors.org/trip-ideas-tips-resources/gear-advice/winter- gear-guide. Sepa tus limites Cuando estás haciendo senderismo, tienes que ser sincero contigo mismo sobre tu condición física. Escalar en invierno no es el momento de probar tus límites, sobretodo si no estás en forma. Hacer senderismo por más alto que el nivel de los árboles puede ser divertido
el Imperio Romano extendió su alcance, llevando consigo su calendario. Mientras la mayoría de europa adoptó el calendario de César, el primer día del año “año nuevo” seguía siendo tema candente por siglos. Debido a la difusión del cristianismo y a las condiciones frías en el norte de Europa, hubo mucha resistencia sobre comenzar en año en enero. Los líderes religiosos lo vieron como una fiesta pagana, y gran parte de Europa optó por reiniciar el calendario el 25 de marzo, durante la Fiesta de Anunciación. Gran parte de la Europa católica reconoció oficialmente el 1 de enero como el inicio del nuevo año después de que el papa Gregorio reformara nuevamente el calendario solar, corrigiendo ciertos errores matemáticos cometidos en los días de César. Sin embargo, todavía había quienes no lo apoyaban. De hecho, Inglaterra y sus colonias americanas continuaron celebrando el Día de Año Nuevo en marzo hasta 1752. İPues, ahi lo tienes! Estuvimos muy cerca de celebrar el año nuevo con fuegos artificiales en plena primavera. A final de cuentas, el calendario gregoriano se impuso ya que las necesidades de nuestro mundo cada vez más interconectado hicieron necesario un calendario compartido. Así que si tienes dificultad decidiendo tu resolución para el año nuevo, echale la culpa a Julio César.
pero solo lo deben hacer las personas con experiencia en senderismo y quienes están a cierto nivel de condición física. Hay muchos retos que puedes alcanzar pero siempre y cuando estén al mismo nivel de tus habilidades y tu estado físico. De hecho en New Hampshire hay unas rutas igualmente hermosas que se pueden disfrutar sin los riesgos asociados que conlleva la exposición en altitud elevada. No vayas solo Esto es una regla para senderistas sin o con experiencia. Cuando vayas a la montaña, siempre debes ir con alguien que tiene experiencia. Quiere ir pero no sabe o tiene con quien? Únete a un grupo donde puedes conocer senderistas con experiencia. The Appalachian Mountain Club es un ejemplo de un grupo en el que puedes conocer senderistas con experiencia. Dicha organización se dedica a recreacion al aire libre y conservación de nuestros recursos naturales. Puedes encontrar un grupo local en Outdoors.org/chapters. Quizás el senderismo no es lo tuyo, pero si lo es, te sugerimos que planees bien y que tomes precauciones para así poder disfrutar de esta increíble experiencia. No hay nada como pararse en la cima de la montaña de más de 4,000 pies de altura en plena maravilla invernal.
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Sea un conductor responsable
Sugerencias para dominar los inviernos de Nueva Inglaterra Cada año, el invierno llega con nevadas fuertes que convierten las calles en una pesadilla. Aunque nevar no es nada nuevo en nueva inglaterra, algunos conductores actúan como si nunca hubiese nevado. Hay aquellos que se mudaron de climas más caliente, otros que se sienten incómodos manejando en la nieve a pesar de los años que llevan viviendo aquí. Cual sea la razón, tenemos algunas sugerencias para mantenerlos seguros este invierno. 1. No use “cruise control” (piloto automatico) El hielo negro es un problema grande y usar piloto automatico puede hacer que pierdas tracción si golpeas un parche resbaladizo. Esto también aplica a tormentas de lluvia en verano. Nunca uses piloto automatico cuando las calles están resbaladizas. 2. Mantenga el tanque lleno Los precios de la gasolina no son nada baratos, pero, si es posible, debe hacer espacio en su presupuesto para mantener su tanque de gasolina lleno en el invierno. Esto no solo reducirá sus posibilidades de quedarse varado debido a un tanque vacío, sino que mantener su tanque más de la mitad lleno, podrá evitar que las líneas del combustible se congelen y que la condensación agote el gas. 3. Manténgase en las calles principales Cortar camino por vecindarios puede ahorrarte 5 minutos en el verano pero cuando es invierno, es mejor mantenerse en las calles principales. Las calles más concurridas tendrn más probabilidades de ser aradas y saladas, especialmente temprano en la mañana o justo después de la nevada. 4. Mantenga un kit de emergencia en su carro Hasta los conductores con más experiencia pueden tener mala suerte en las calles, asi que mas vale estar preparado. Asegúrese de tener un kit de emergencia en su carro: Linterna, baterías adicionales, cobijas, un botiquín de primeros auxilios, en el camino en caso de que tenga problemas. Consulte la lista completa de artículos que debería tener en su kit de emergencia en esta página web: Almanac.com/content/emergency-car-kit. No importa lo cuidadoso que seas, a veces ocurren accidentes. Si usted o un ser querido se lesiona en un accidente automovilístico, dese la mejor oportunidad de recuperarse llamando al 617-889- 5000. El equipo de Spada Law Group puede ayudarlo a obtener la compensación que merece.
PIG RESOLUTION
FREEZING JANUARY MIDNIGHT NEW YEAR PARTY
AQUARIUS CAPRICORN CELEBRATE CHAMPAGNE FIREWORKS
SNOW TOAST WINTER
Deliciosa sopa de frijoles negros Local Chef’s Corner De Shelly Demmon, Chef Ejecutivo, The Chelsea Station TheChelseaStation.com
LOS INGREDIENTES • 2 latas de 30 onzas de frijoles negros • 1 cucharada de aceite de canola • 1/2 cebolla, picada • 1/2 pimiento rojo, picado • 1 zanahoria, picada • 1 tallo de apio, picado • 3 dientes de ajo, enteros • 1/2 cucharadas de orégano seco
• 1/2 cucharada de comino • 1/2 cucharada de paprika • 1/2 cucharada de hojuelas de pimiento rojo • 1/2 lata de tomates cortados en cubitos • 1 lata de agua (use una lata de alubias negras vacía) • Sal y pimienta a su gusto.
INSTRUCCIONES 1. Escurrir los frijoles negros y enjuagar. 2. Caliente el aceite y saltee la cebolla, el pimiento, el apio, el ajo y la zanahoria en una olla grande. 3. Mezcle en orégano, comino, pimentón y pimientos rojos; Saltear durante 30 segundos. 4. Agregue los frijoles, los tomates y el agua; cocine a fuego lento durante 30 minutos. 5. Retire del fuego, luego haga puré y agregue sal y pimienta a su gusto.
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De que estamos hechos?
¿Porqué comenzar el nuevo año en el invierno? Vámonos de senderismo Receta: Deliciosa sopa de frijoles negros Lo que debes saber antes de salir a la calle
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¿Qué pasa con perros de servicio militar?
El sargento Fieldy regresa a casa
REUNIÓN DE HERMANOS DE AR MAS
Hay unos 2,500 perros de servicio militar activos, y sus esfuerzos ayudan a salvar la vida de numerosos soldados y ciudadanos cada día. Uno de estos perro valientes es el sargento Fieldy, un pero labrador negro de 11 años. Fieldy fue entrenado para encontrar la amenaza número uno en Afganistán: los IEDs/explosivos. El sargento Fieldy fue desplegado a Afganistán con Corporal Nicolas Caceres en 2011. En el comienzo de su despliegue, su vehículo golpeó una placa de presión mientras estaban patrullando. Fieldy y Cáceres no les pasó nada, pero uno de los otros de la marina que estaba con ellos, resultó gravemente herido en la explosión. No pudo ser evacuado en el helicóptero hasta que se aseguró la zona de aterrizaje. Fieldy encontró otro explosivo en el área y alertó a Cáceres. La bomba fue rápidamente desarmada, y el soldado herido fue llevado a un lugar seguro. Este no fue el único explosivo que Fieldy encontró. Su sentido de olfato y dedicación ayudó a salvar miles de vidas. Después de su despliegue, Cáceres regreso a casa, pero Sgt. Fieldy sirvió en muchos más tours sin el. Fieldy continuó protegiendo soldados y ciudadanos al buscar explosivos. Cáceres, por su parte, trabajó incansablemente para asegurarse de que podía traer de vuelta a Fieldy cuando se acababa su termino. Perros de servicio militar pueden ser adoptados por dueños anteriores, fuerzas policiales, o ciudadanos cualificados cuando los
perros se retiran. Después de 3 años de estar separados y un total de 4 tours servidos, Sgt. Fieldy fue reunido con Cáceres. En el 2016, Fieldy recibio el “K9 Medal of Courage Award” (premio de valentía para caninos), y en el 2018, ganó el “American Humane Hero Dog Award por su servicio." “Estos perros están afuera con nosotros,” dijo Cáceres cuando recibió el premio “Hero Dog Award” junto a Fieldy. “Los peligros que enfrentamos, ellos también los enfrentan. Merecen ser reconocidos también. Les pedimos mucho, y todo lo que quieren son caricias o jugar con un juguete. Son animales increíbles, y Fieldy es un perro excepcional. No se ni por donde comenzar a agradecer el aprecio que le tengo,” dijo. Si estás interesado en apoyar a perros militares o te gustaria adoptar un perro jubilado, puede aprender mas en Missionk9rescue.org.
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