Ceci est expliqué par la présence d'hormones à polarité parasympathique plus importante que chez l'homme (progestérone, DHEA plus importante que chez l'homme) et ces hormones s'amoindrissent de façon importante à la ménopause.
Pratique du 365 chez l'enfant ? Au cours de la formation, vous mentionnez que la VFC est maximale chez l'enfant, rendant la pratique du 365 peu pertinente. Quelles pourraient être les exceptions (un enfant pas en bonne santé, à minima qui souffre d'asthme...)? Les exceptions sont toutes les situations où l'amplitude de la VFC chez l'enfant n'est pas optimale pour son âge, c'est-à-dire toute pathologie chronique. Dans ces cas pathologiques, une pratique régulière peut être envisagée. On peut raccourcir la durée des sessions à trois minutes car les enfants de tous âges n'ont pas de difficulté à être en cohérence cardiaque et le rester. Difficulté à être en cohérence cardiaque Un de mes clients (plutôt stressé) n'arrive pas à obtenir une courbe périodique de cohérence cardiaque sur le tachogramme même en suivant un guide respiratoire. Plus il essaie de suivre le guide respiratoire à 6 par minute, moins il est en cohérence cardiaque selon le ratio donné par le logiciel Emwave Pro. Cependant, l'amplitude de sa VFC est assez élevée (30 BPM). L'analyse du spectrogramme ne donne pas de pic unique et donc n'est pas interprétable. Il souffre d'extrasystole cardiaque sans notion de gravité, donc est-ce la raison de ses résultats ininterprétables? Ou bien est-il trop stressé pour réussir à se mettre en cohérence cardiaque? Vous avez probablement évoqué les deux possibilités. La première un trouble pathologique du rythme cardiaque qui rend ininterprétable le tachogramme et le spectrogramme qui en découle et le perfectionnisme de certains qui se figent face à une courbe physiologique. Difficile de répondre plus précisément hors contexte.
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