Passionsblumentee für innere Ruhe
Zitronenmelisse kom- biniert werden. Nach der Zubereitung absei- hen und warm trinken oder bis zu drei Tage im Kühlschrank lagern. Passionsblumentee hilft nicht nur im Win- ter gegen Stress und Schlaflosigkeit.
rund 20 Minuten zie- hen. Ein „einfacher“ Tee wird nur aus Passions-
Passionsblumentee bringt Ruhe in einen stressigen Alltag und kann eine erfrischende, beruhigende Alterna- tive zu koffeinhaltigem Schwarztee sein. Als Faustregel sollten Tees aus Passionsblumen- blättern und -blüten
blume (oder einem anderen Heilkraut) hergestellt. In einer
Teemischung kann Pas- sionsblume mit anderen beruhigenden Kräu- tern wie Kamille oder
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TEEKRÄUTER
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