Dr David O'Hare Protocole "cohérence cardiaque à l'École" Version 4 : 1 novembre 2017
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2.1.2 - Semaine 0 à Semaine 3 : phase d'étalonnage • Phase d'étalonnage où il est demandé aux enseignants de compléter un questionnaire de stress perçu deux fois par semaine et une évaluation du "climat" de la classe une fois par semaine en préalable à la phase active. 2.1.3 - Semaine 3 : atelier d'initiation • Les enseignants suivront un atelier de gestion du stress par la cohérence cardiaque et une formation à la mise en place de l'étude enfin dévoilée. 2.1.4 - Semaine 3 à Semaine 6 : phase active • Les enseignants pratiqueront la cohérence cardiaque à titre personnel chez eux et ils guideront les enfants en respiration synchrone à chaque fin de récréation ou pause. • Les enseignants continuent leur évaluation par questionnaires. 2.1.5 - Semaine 6 : fin de l'étude • Récupération des données et réunion de synthèse.
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